1年前、私は彼に振られました。
「好きって気持ちがなくなった」と。
必死で引き止めようとしましたが、何を言っても無駄でした。
「ごめんね。もう決めたことだから」
言葉を選びながらそう言った彼の声からは、もう完全に気持ちが吹っ切れているのが伝わってきました。
それでも諦めきれずに何度も復縁を迫っていたら、LINEを送っても返信が来なくなりました。
「本当に終わったんだな」
そう思った瞬間でした。
大好きだった彼を失ったときの喪失感は、今でも忘れられません。
恥ずかしながら、何度も泣いてしまいました。諦めようともしました。
これからのことについても考えました。
- 「この別れを機に次に進むのもありかな…」
- 「別れてよかったのかもしれない…」
こんな風に自分に言い聞かせたりもしました。
でも、やっぱり彼のことが好きでした。
私にとって彼は、誰よりも心を許せて、すごく居心地がよくて、一緒にいるだけで自然と笑顔になれるような存在でした。
楽しいことも悲しいことも共有したい、喜んでいる顔が見たい、幸せにしたい、と思わせてくれる存在でした。
私が本当の自分でいられた唯一の存在だったかもしれません。
この別れが、改めてそれを教えてくれました。
「彼とずっと一緒にいたい」
そう思った私は、本気で復縁を目指すことを決意しました。
そして1か月後、彼のほうから「やり直したい」と言ってもらえました。
ヴェルニの綾華(あやか)さんからもらった、あるアドバイスを実践した結果です。
私が綾華さんに相談をした理由
当時の私は、どうにかして彼の気持ちを取り戻せないかと、いろんなサイトを見て回っていました。
でもどこを見ても、「冷却期間を置いて、自分磨きをして、連絡をして」と書かれているだけでした。
- 自分は具体的に何をしたらいいのか?
- どうしたら復縁できるのか?
その答えが見つかることはありませんでした。
別れたときの反応を見て、待っているだけで彼が戻ってきてくれるとも思えませんでした。
- 今のままだと自分からは絶対に何もできない。
- このままだったら、いつ彼に好きな人や新しい彼女ができてもおかしくない。
- そうなったら復縁の可能性はなくなるかもしれない。
そう思っていたときに知ったのが、あるサイトで紹介されていた綾華さんの存在です。
綾華さんからアドバイスをもらって復縁できた方の体験談を読み、「どんなに小さなことでもいいから自分も何かアドバイスがほしい」と思いました。
手遅れになるのが不安で、「一日でも早く彼の気持ちを取り戻したい」という気持ちも大きかったです。
想いが伝わらない悔しさ、彼に必要とされなくなった悲しさ、彼が他の人を好きになるかもしれないという焦り、それなのに、どうすることもできないもどかしさ…。
そんな感情に押し潰されそうになっていたときです。
すでに振られてから2週間が経っていました。
私は、一人で悩んでいるのが嫌になって、一度綾華さんに相談をしてみることにしました。
綾華さんからのアドバイスは「正しく謝ること」だった

綾華さんには、彼のことや別れたときのこと、現在の状況などを伝え、復縁の可能性や復縁するためには何をしたらいいのかを相談しました。
まず言われたのは、「復縁できる」ということでした。
「今のままでは無理だけど、正しく謝ることで復縁が可能になる」と教えてくれました。
〇〇さんは自分のワガママが原因だと思っていらっしゃるようですが、それは違います。
それも関係がないとは言えませんが、彼の気持ちを見たら、○○さんから否定されているように感じているのが原因の可能性が高いです。
彼の意見を頭ごなしに否定するようなことがありませんでしたか?
彼はすごく優しい人で、人の悪口を言わない人だと思います。他人の考えも否定しない人だったのではないでしょうか?
彼は〇〇さんとお互いの意見を尊重し合い、もっとお互いを認め合える関係を望んでいたんだと思います。
だけど、自分の意見を否定されるようなことが何度もあったから、彼は別れたくなった可能性があります。
それなのに、○○さんはワガママだったことを謝っていて、原因も理解できていない○○さんに彼は幻滅し、そのせいでさらに気持ちが離れていった形です。
でも○○さんの場合は、本当の原因に対して謝れば、すぐに復縁できると思います。
このようなことを言われました。
私は、ワガママだったせいで振られたと思っていました。その自覚がありましたし、別れるときに彼もそんなことを言っていました。
だから、原因を勘違いしていたことを指摘されたときには、驚きました。
でも、考えてみたら、思い当たることがいくつもありました。
彼がその不満を口にしたことはありませんでしたが、「確かに言われてみればそうだな」と納得するばかりでした。
- 人の悪口を言わないこと
- 他人の考えを否定しないこと
これに関しても、まさにその通りでした。
そして綾華さんからのアドバイスは、以下の5つでした。
- 彼の意見を否定することがあったことに対して謝る
- 「お互いの意見を尊重し、お互いを認め合える関係を望んでいたよね」という感じで、相手の気持ちを理解できたことを伝える
- 彼の気持ちに気付けなかったことを謝り、後悔していることを伝える
- 復縁したいことは絶対に伝えない
- 彼のほうから告白をされると思うけど、気持ちが固まるまで時間が必要だから、そのあとは少し待つ
これだけでした。
私は、すぐにそれを実践しました。
復縁したいことは一切伝えていません。
「こうすれば自然と彼が復縁を考えてくれるようになる」と言われました。
2週間後に彼から「やり直したい」と言われた

不安を感じつつも、その後は連絡もせずに待っていました。
彼から復縁を申し込まれたのは、それから2週間後のことでした。
いきなり食事に誘われ、会ったその日に、家まで送ってもらったタイミングで車の中で言われました。
「あのさ、ちょっと話があるんだけど…」
そう言った後、少し沈黙がありました。
「もう一回、やり直せないかな」
驚いて彼のほうを見たら、一瞬目をそらしたあと、想いを伝えてくれました。
「これ以上一緒にいても心が通じ合うことはないと思っていたけど、自分の気持ちを理解してくれたのが分かって、あれから〇〇の印象が変わった」
「こんなに自分のことを分かってくれる人はいないと感じた」
「他の人は考えられないと思うようになった」
「今なら上手くやっていけるような気がした」
こういう経緯で復縁を決意したということでした。
でも、葛藤もあったと言っていました。自分から別れを切り出しておきながら、そう簡単によりを戻したいなんて言えないと。
実は、1週間前には復縁したいと思うようになっていたそうです。
綾華さんが言っていたように、気持ちが固まるまで時間が必要だったみたいです。
「こちらこそよろしくね」
急なことで心の準備ができていなかったので、泣きそうになり、そう答えるのが精一杯でした。嬉しいのに、それが伝わるのがなんだか恥ずかしくて、感情を表に出さないようにしながらクールに言った記憶があります。
「ありがとう」
そう言いながら私の右手を握り、ニコッと微笑んだ彼の顔は、今でも鮮明に覚えています。
復縁のことで一人で悩んでいる方へ
- 自分は復縁できるのか?
- 相手にどう思われているのか?
- 復縁したい場合はどうすればいいのか?
あなたもそのことで悩んでいるのではないでしょうか。
復縁を目指している方はそれぞれ状況が違うので、ネットで調べても、「自分の場合はどうなのか?」という疑問がなくなることはないと思います。
頭の中はそのことばかりで、でもいくら考えても答えは見つからなくて、手遅れになるかもしれないという不安もあって、そんな日々を過ごしているのはすごくつらいと思います。
私もそうだったので、その気持ちがすごく分かります。
- 「でも、復縁は無理そう」
- 「今は冷却期間を置くしかないんだろうな」
こう思っている方もいると思います。
でも、復縁できる状況かもしれません。
冷却期間を置く必要はなくて、すぐにやらないといけないことがあるかもしれません。
時間が経つと相手が次に進んでしまう可能性が高い状況かもしれません。
私も、何度も復縁を断られ、避けられるようになったときには、復縁は無理だろうと諦めかけていました。
- 「やり直す気はまったくなかった」
- 「もう連絡を取ることもないと思っていた」
復縁後、彼からもこう言われました。
状況を考えると、3か月くらいは冷却期間を置かないといけないんだろうとも思っていました。
でも、そんなことはありませんでした。
別れの原因や彼の気持ちを考えたら、正しく謝ることですれ違いをなくすことができて、それだけで復縁もできる状況でした。実際に謝ってから2週間で復縁できました。
綾華さんからは、「あのタイミングだから復縁できた」と言われました。時間が経っていたら私は完全に過去の人になっていて、そうなってからでは謝っても意味がなかったそうです。
何より私は、復縁できることや復縁するためにやらないといけないことが分かって、悩むことがなくなりました。
その瞬間、すごく楽になって、前向きな気持ちになれました。
すぐに行動を起こすこともできました。
そして、たったあれだけのことで彼の気持ちを取り戻すことができました。
「もう無理かもしれない」
そんな気持ちもありましたが、あのとき綾華さんに相談をして本当によかったと思っています。
当サイトの読者さんも多くの方がこちらに相談をしていて、そのアドバイスによって復縁できています。
その実例をいくつか紹介します。
- 価値観の違いで振られた女性
「彼は〇〇の件をあなたに理解してほしいと思っていたんだと思う。彼に歩み寄る姿勢を見せることが大事」と言われ、そのために意識すべきことや行動を起こすタイミングを教えてもらう。アドバイスを参考に行動したら、「別れてから変わったよね」と言われ、2か月後に彼のほうから「復縁したい」と言われた。
- 謝り方を変えて許してもらえた女性
彼を傷つけてしまい、何度謝っても許してもらえなかった女性。「彼の気持ちを考えず、とにかく許してもらおうと必死になっているから、逆に反感を買っている」と指摘される。謝り方を変えたら、「あのときはこっちこそごめん。ちょっと大げさに受け止めすぎた」と言われ、許してくれた。
- 愛情が伝わっていなかった男性
忙しさで冷たくしてしまったことが原因だと思っていた男性。綾華さんから、本当の原因は言葉足らずで愛情が伝わっていなかったことだと指摘される。「すぐに気持ちを伝えないと手遅れになる」と言われ、「こんなにも愛されていたんだ」と彼女に思わせることができる気持ちの伝え方を教えてもらう。すぐにそれを伝えると、彼女が泣きながら電話をかけてきて、「やっぱり別れたくない」と言われた。
- 別れてから避けられていた女性
しつこくしたせいで避けられていた女性。「しつこくしたことを謝罪して、その後は沈黙を守ること。そうすれば彼から連絡が来ると思う」と助言される。すると、3週間後に彼のほうから連絡が来て、また会えるようになり、2週間の友達期間を経て復縁できた。
- 音信不通の状態から復縁できた女性
「もう連絡しないで」と言われ、完全に無視されていた女性。「今は距離を置くしかないけど、1か月もすれば彼の気持ちが変わるはずだから、そのタイミングで連絡をしてみて」とアドバイスを受け、復縁するために必要なことも教えてもらう。1か月後にLINEをしたらすぐに返信が来て、以前のようにやり取りができるようになり、しばらく友達関係を続けて3週間後に告白をしたら、彼が復縁を受け入れてくれた。
- 彼に未練が残っていてすぐに復縁できた女性
振られたときには「復縁は考えられない」と言われた女性。でも、「彼にはまだ気持ちが残っている。その気持ちが冷めてしまう前に行動を起こせば戻ってきてくれる」とアドバイスを受け、連絡の取り方や好きな気持ちをよみがえらせるためにやるべきことを教えてもらう。距離を置かずにアプローチをしたら、2週間後に「やっぱり〇〇のことが忘れられない」と言われた。
- 手遅れになる前に彼の気持ちを取り戻せた女性
「好きな気持ちがなくなった」と振られた女性。「その状況だと冷却期間を置いたら手遅れになる可能性が高いから、友達関係を続けながら、あなたの変化と魅力を感じさせる行動を取ったほうがいい」と言われ、具体的なアドバイスをもらう。その通りに行動したら少しずつ彼の反応が変わり始め、1か月後に「やり直したい」と言われた。
もしあなたも一人で悩んでいるのがつらくなったときには、綾華さんに相談をすると、復縁を可能にするためのアドバイスがもらえると思います。
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