• 「振られたけど復縁したい。でも、もう無理かもしれない…」
• 「振られた側が復縁したい場合はどうすればいいんだろう…」

あなたも今、こんな風に悩んでいるのではないでしょうか。

「別れたくない」と言ってもダメだったら、復縁は無理なんじゃないかと感じると思います。

そもそも振られた側という立場で復縁を望んでもどうにもならないんじゃないか、という不安もあると思います。

でも、大丈夫です。

振られた側でも、正しく進めれば復縁できます。

この記事では、振られた側ならではの不安に向き合いながら、復縁を成功させるための方法を解説しています。

本気で復縁を目指している人は参考にしてみてください。

振られた側でも復縁できる理由

振られた側がまず気になるのは、「振られても復縁できるのか？」ということだと思います。

不安だと思いますが、振られた側の行動によって振った側の気持ちを変えることができます。

実際に、当サイトの読者さんの中にも復縁できた人がたくさんいます。今は絶望的な状況だとしても、正しく進めれば十分に可能性はあります。

その理由は以下のとおりです。

• 時間とともにネガティブな感情は薄れていくから

  相手は今、復縁を考えられないほどあなたに対してネガティブな感情を抱いていると思います。でも、その感情は時間とともに薄れていきます。そうすると、ポジティブな感情がよみがえることがあります。

• 一人になって寂しさを覚えることがあるから

  相手も一人になって寂しさを覚えることがあります。そんなときに考えるのは、元彼や元カノことです。久しぶりに連絡をしたい、会いたい、と思う人や、忘れられなくて復縁したくなる人もいます。

• あなたの大切さに気付くことがあるから

  別れたあとも相手があなたのことを考えることは必ずあります。あなたの良いところや楽しかった頃のことを思い出すこともあるはずです。それがきっかけとなり、別れた人の大切さに気付くことがあります。

• 変化や魅力が伝われば復縁を考えてもらえるから

  振られたということは、何かあなたと別れたくなる理由があったということです。今のあなたとは復縁しようとは思わないでしょう。でも、あなたの変化や魅力が伝われば、復縁を考えてもらえるようになります。

このようなことがきっかけとなり、やり直す気がなかった相手の心境に変化が表れることがあります。

相手に未練が残っていれば復縁できる可能性が高い

相手にほんの少しでも未練が残っていたら復縁できる可能性が高いです。

このような場合は相手に未練が残っている可能性があり、上記の状況だった人は復縁できている人が多いです。

復縁が難しいパターンもある

ただし、復縁が難しいパターンもあります。

• 交際期間が半年以下

  交際期間が半年以下だった場合は、短期間で「この人は無理」「自分とは全然合わない」と思われた可能性があります。そこからもう一度好きにさせるのは簡単なことではありません。

• 相手に好きな人や新しい恋人がいる

  相手に好きな人や新しい恋人がいる場合は、何かをしようとすれば邪魔な存在だと思われてしまいます。復縁が可能になるのは、好きな人とうまくいかなかったときや、恋人と別れたときです。

• ブロックや着信拒否をされている

  ブロックや着信拒否をされている場合は、完全に関係を絶とうとしている可能性があります。連絡を取る手段がなければ、こちらからは何もできません。

• 自分の浮気や嘘、モラハラ、DVが原因

  自分の浮気や嘘、モラハラ、DVが原因の場合は、これまで築いてきた信頼関係が完全に崩れた状態です。人として信用してもらえなくなっているため、復縁は難しい状況です。

• ストーカーまがいの行為をした

  待ち伏せをする、相手の家に押しかけるなど、ストーカーまがいの行為をした場合、相手は恐怖を感じていると思います。恐怖心を抱かれると、友達に戻るのも苦労する可能性があります。

とはいえ、今後状況が変わる可能性はあります。

上記に当てはまっていたとしても、すぐに諦める必要はありません。

あくまでも現時点での話だと解釈してください。

参考記事復縁の可能性がないパターン17選｜復縁できない人の特徴と共通点とは？

復縁したいなら振られたあとに状況を悪化させないことが重要

振られた側が復縁したい場合、まず意識してほしいのが、振られたあとに状況を悪化させないこと。

別れた直後はお互い感情的になりやすく、どうしても冷静さを失ってしまいます。

「別れたい人」と「別れたくない人」が自分の気持ちを分かってもらおうとして、お互いが相手の気持ちを考えられなくなります。

振られたあとの言動のせいで、さらに嫌われたり、避けられるようになったりして、自ら復縁を難しくしてしまうことも少なくありません。

もしかするとあなたも今、「あんなことをしてしまったから、もう手遅れかも…」と落ち込んでいるかもしれません。

でも、これからお伝えすることを意識してもらえれば、これ以上状況が悪化するのを避けることができます。

そして、今からでも復縁可能な状況に変えることができます。

復縁したかったら一日でも早く別れを受け入れること

まず重要なのが、一日でも早く別れを受け入れることです。

いきなり振られ、パニックになってしまった人もいると思います。

感情的になり、泣きながらすがったり、復縁を迫ったりした人もいるかもしれません。

それは仕方のないことです。振られたのに冷静に別れを受け入れることなんてできるわけがないんですから。

もちろん、まずは想いを伝えるべきです。

でも、相手の気持ちが変わらなかったのなら、今は別れることしか考えられなくなっていると判断するしかありません。

そこでしつこくしていると、「うざい」「めんどくさい」と思われ、あなたの印象も状況も確実に悪くなります。

つらいと思いますが、一日でも早く別れを受け入れることが、復縁の可能性を高めることに繋がります。

無理そうだと感じたら一旦諦め、すぐに引き下がるようにしましょう。

自分からLINEや電話をするのは控える

別れを決意した人の多くは、「もう別れたんだから距離を置きたい」という気持ちになっています。

別れたあとにあなたからLINEや電話をすると、しつこいという印象を与えてしまいます。

「まだ諦めていないんじゃないか」と思われ、警戒される要因にもなります。

その結果、返信が来なくなることやブロックをされてしまうこともあります。

もちろん、相手から連絡が来たときには応じるべきです。どうしても連絡を取る必要がある場合も仕方ありません。

でも、これ以上相手の感情を乱さないために、別れを受け入れたことを分かってもらうためにも、よほどの理由がない限り、あなたから連絡をするのは控えてください。

すでに何度も一方的にLINEを送ってしまった場合や返信が来なくなった場合も、そこからきっぱりと連絡をやめることで、「やっと諦めてくれた」という安心感が相手に生まれます。そのまま何もせずにいれば、警戒心は少しずつ薄れていきます。

寂しいと思いますが、別れたあとは自分からは何もしないのが最善の選択です。

フォローを解除する必要はありませんが、SNS上で繋がりを持とうとするのもやめましょう。

SNSに病み投稿や匂わせ投稿はしない、相手への不満を書くのもNG

お互いSNSをやっている場合、別れたあとも相手があなたのSNSを見る可能性があります。

別れたあとにあなたがどんな投稿をしているのかは、相手も気になるものです。

でも、病んでいるアピールや未練タラタラな様子、自分への悪口などが書かれていたら、嫌な気持ちになると思います。

内容によっては、もうあなたとはかかわらないようにするかもしれません。

吐き出したいこともあると思いますが、病んでいる投稿や未練を匂わせる投稿、相手への不満を書くことなどは絶対にやめてください。

上記の投稿をしている人は、すぐにでも削除することをおすすめします。

気持ちが落ち着くまでは、しばらくSNSの更新をストップすることも考えてみてください。

そうすることで、相手はあなたのことが気になってくる可能性があります。

共通の友人へのしつこい相談と仲介のお願いはやめる

共通の友人がいる場合、振られたことや復縁について相談をするのは問題ありません。

でも、しつこい相談と仲介のお願いはやめたほうがいいです。

何度も相談をしていると、その友人が、あなたから相談を受けていることを元彼や元カノに話すかもしれません。

2人の問題を友人に話していることを知ったら、「何を話されたか分からない」「自分が悪者にされているかも」と感じ、あなたに対して怒りを覚える可能性があります。

復縁の仲介をお願いするのも、その行為自体が卑怯だと思われ、逆効果になることが多いです。

連絡が取れなくなっているからといって友人に間に入ってもらうのもNGです。周りに迷惑をかけてまで連絡を取ろうとしてくることにうんざりするはずです。

共通の友人には、自分の何がいけなかったのかを相談するくらいに留めたほうがいいでしょう。

別れたあとに会えている場合でも体の関係は持たないこと

別れたあとも、相手が会おうとしてきた場合は会って構いません。

でも、復縁できるまで体の関係は持たないようにしてください。

応じてしまうと、いつでも手に入る存在、自分の思い通りになる存在だと思われてしまいます。

相手にとって欲求を満たせるだけの存在になってしまうと、対等な関係ではいられなくなり、恋愛対象としても見てもらえなくなります。

とくに元彼が会おうとしてくるときには、体の関係を持つのが目的のことがあります。

会うことになっても、相手の家に行かないことや自分の家に上げないこと、ホテルに行かないことなどを意識するといいと思います。

すでに関係を持ってしまった人は、今後はそんな状況を作らないように気を付けてください。

復縁を望んでいるのなら、「もうあなたのものではない」ということを相手に分からせることも大事です。

別れたあとは中途半端な関係は続けずに、ちゃんとケジメをつけるようにしましょう。

振られた側が復縁したいときには冷却期間が必要

振られた場合、何を言ってもダメだったときには冷却期間が必要になります。

復縁するための冷却期間とは、別れたあとに相手と距離を置く期間のことを言います。

相手に復縁する気がない場合、すぐにその気持ちを変えることは難しいです。

でも冷却期間を置くことで、相手の心境や2人の関係性に変化が表れ、復縁できる可能性が出てきます。

振られた側が復縁したいときには、冷却期間を置くこと、そしてその間の過ごし方が重要になってきます。

振られた場合は冷却期間が必要な理由

振られた場合、なぜ冷却期間が必要なのか？

その理由は以下のとおりです。

このような状況では何をしてもうまくいきません。

でも、冷却期間を置けば、以下の理由から復縁可能な状況になります。

距離を置くことには、このようなメリットがあります。

今は諦めるしかないような状況でも、冷却期間を置くことで復縁に向けての関係を作っていけるようになります。

冷却期間の長さは1～3か月が目安

冷却期間の長さは1～3か月を目安にしてください。

• 別れたあとも相手から頻繁に連絡が来る場合は1か月

  別れたあとも相手から頻繁に連絡が来る場合は、まだ未練が残っている可能性があります。それほど悪いイメージは持たれていないので、冷却期間は1か月くらいで大丈夫です。

• 別れたあともたまに連絡が来る場合は2か月

  たまに連絡が来る場合も、そこまで悪くは思われていないと判断できます。冷却期間も2か月くらいあれば十分です。

• 連絡が来ることがほとんどない場合や避けられていると感じている場合は3か月

  元彼や元カノから連絡がこない場合や避けられている場合は、マイナスイメージや警戒心が強く、「あまりかかわりたくない」と思われている状態です。友達に戻れるまでには3か月くらい必要です。

別れの原因によっても最適な冷却期間の長さは変わってきますが、別れの原因を勘違いしている人も多いため、連絡が来るかどうかで判断したほうが確実です。

長すぎる冷却期間は逆効果になることがある

冷却期間は長ければ長いほどいいわけではありません。

長すぎる冷却期間は逆効果になることがあります。

別れてから時間が経つほど相手に好きな人や新しい恋人ができる可能性が高くなるからです。

とくに最近は、恋人と別れたあと、新たな出会いを求めてマッチングアプリを利用する人が多くなっています。実際、「元彼（元カノ）に新しい恋人ができた」という相談も以前に比べて明らかに増えています。

距離を置くのは、まず冷静になるため、さらに相手があなたに対して抱いているネガティブな感情や警戒心がなくなるのを待つためです。

それに必要なのは、2～3か月です。大抵の場合、そのくらい経てば友達として連絡を取ることや会うことができるようになります。

距離を置くのは3か月前後を目安にして、その後は自分から行動を起こすようにしてください。

相手から連絡が来たときや誘われたときの対応の仕方

冷却期間中は連絡をしない、会わない、が基本です。

でも、相手から連絡が来た場合は冷却期間中でも応じるようにしてください。

連絡をしてきた理由は分かりませんが、あなたのことを悪くは思っていないと判断できます。やり取りをしていれば、何か進展があるかもしれません。

誘われた場合も会って構いません。会っていると、相手の気持ちが変わるかもしれません。

ただし、未練を感じさせるような言動は取らないように気を付けてください。

もし会うことになった場合は、できるだけ自然体で接することを意識するようにしましょう。

参考記事元彼や元カノから誘われたときはどうすべき？復縁したいときの対応の仕方を解説

振られた場合の復縁成功のカギは「原因の改善」と「自分磨き」にある

振られた場合、復縁をするためには、相手に「やり直したい」と思ってもらう必要があります。

そのために重要になってくるのが、あなたの変化と魅力を感じさせることです。

変化というのは、別れの原因となった部分の変化です。

相手が別れを選んだのは、あなたに嫌なところがあったか、状況や関係性に不満を感じていたか、のどちらかだと思います。

復縁を考えてもらうためには、別れに繋がった自分の言動や問題点を改善したり、状況を変えたりして、「あの頃とは違う」「今なら上手くいくかも」と思ってもらわないといけません。

また、別れたときよりも魅力的になったところを見せることも大事です。

これは、もう一度好きになってもらうために必要なことです。

• 「別れてから可愛くなった」
• 「前よりカッコよくなってる」
• 「なんか雰囲気が変わった」

そう思ってもらえたら、また異性として意識してもらえるようになるからです。

ただ時間が経っただけで、別れたときと何も変わっていない状態で会った場合と、別れてから変わったことや前よりも魅力的になったことに気付いてもらえた場合とでは、後者のほうが圧倒的に復縁できる確率が高くなります。

そのために振られた側がやるべきことを解説します。

振られた理由を探すことから始める

振られた側が復縁したい場合は、振られた理由を見極めることが必須です。

別れの原因をちゃんと理解できていないと、自分の問題点が分からず、何をどう改善したらいいのかが見えてきません。

同じ過ちを繰り返すことにもなります。せっかく復縁できても、また同じ理由で振られることになるでしょう。

また、別れるときに相手が理由を話してくれた場合でも、それが本当の原因とは限りません。

「本当のことは言いづらい」「正直に話すと傷つけるかもしれない」という気持ちから、ありきたりな理由を伝える人もいます。

そのため、まずはこれまでのことを振り返りながら、振られた本当の理由を探すことから始めてください。

こういったことを振り返ってみてください。

そして、相手が求めていたことや望んでいた関係性などを、相手の立場になって考えてみてください。

• 「こういうところが嫌だったのかな」
• 「本当はこうなってほしいと思っていたのかな」
• 「こういう関係性を望んでいたのかな」
• 「こうしていれば別れることはなかったかも」

こういうことを真剣に考えれば、別れの本当の原因や自分のダメだったところが見えてくるはずです。

別れの原因となった部分を改善する

振られた理由を理解できたら、別れの原因となった部分を改善するようにしてください。

嫌だったところの変化が伝われば、以前とは違うことやあなたが心から反省していることなども伝わり、相手が復縁を考えてくれるようになるからです。

何より問題点を改善できていなかったら、たとえ復縁できたとしても別れを繰り返すことになると思います。

相手の気持ちを取り戻すためにも、復縁後にうまくやっていくためにも、あなた自身が変わることが欠かせません。

別れの原因や改善すべき点が分かったら、距離を置いている間に変わる努力をしてください。

付き合っていた頃の自分の言動を振り返り、相手が求めていたことに応えられるように、日々の行動から意識を変えていくといいと思います。

より魅力的になるための外見の自分磨きをする

もう一度好きになってもらうためには、外見の自分磨きをして、別れたときよりも魅力的になった姿を見せるのが効果的です。

このようなことを意識すれば、久しぶりに会ったときに相手は新鮮な気持ちになると思います。ドキッとして、「自分の知らない間に何があったんだろう」と気になるはずです。

それが、あなたのことを異性として意識させるきっかけになります。

外見の自分磨きをすれば、それだけで相手を振り向かせることができます。

人としての成長や変化に気付いてもらうための自分磨きもする

新しいことを始めたり、生活習慣などを変えたりするような自分磨きも意識してみてください。

このようなことを意識するだけで、人としての成長や変化が期待でき、あなたの魅力も増します。

ポイントは、相手のためではなく、自分が輝くため、成長をするために行うこと。

結果的にそれによって自分に自信がつき、相手の目には、あなたが別れたときよりも魅力的になったように映ります。

相手は、自分の知らないあなたの新たな魅力に惹きつけられるはずです。

とくに長く付き合っていた場合やマンネリ化していた場合は、あなたに魅力を感じなくなっていた可能性もあります。その場合はイメチェンや自分磨きをして、新鮮さや新たな魅力を感じさせるのが有効です。

自分磨きに関しては、「復縁できる正しい自分磨きの仕方」を参考にしてみてください。

変われたかどうかの判断基準は第三者からの指摘が目安になる

「どれくらい変わればいいのか分からない」という人も多いと思います。

完璧に変わる必要も、別人のようになる必要もありません。

大切なのは、相手に気付いてもらえる状態になれているかどうか、です。

その判断基準は、家族や友人、同僚などの第三者からの指摘が目安になると思います。

周りの人から「最近なんか変わったね」「可愛くなった」「前と雰囲気が違う」と言われるようになれば、相手にも伝わるレベルで変わっていると判断できます。

あなたのことをよく知っている相手は、ちょっとした変化でも絶対に気付くはずです。

このような点も判断材料にしてみてください。

振られた側が復縁を成功させるための正しいアプローチ方法

ここからは、振られた側が復縁を成功させるための正しいアプローチ方法について詳しく解説していきます。

冷却期間が終わったら、以下のように進めていってください。

各ステップで意識すべきポイントについてお伝えします。

ステップ1：友達として連絡を再開する

距離を置いたあとは、いきなり復縁を切り出すのではなく、まずは友達に戻ることを目指します。

友達として連絡を取ることや会うことができる関係を作り、そこであなたの変化と魅力、大切さなどを感じさせることで、相手に復縁したいと思わせることができます。

その最初の一歩として、冷却期間後は友達として連絡を再開します。

振られた側から久しぶりに連絡をすると警戒されることがあるので、最初は質問LINEを送るのがおすすめです。

質問なら、「聞きたいことがあったから連絡をした」という目的がはっきりと伝わります。いきなり連絡をしても不自然ではありません。

簡単な挨拶をしたあとに何か質問をすれば、相手はその質問に答えればいいので、返信が来る確率も高くなります。

冷却期間が終わるタイミングで相手が誕生日を迎える場合は、誕生日にお祝いのLINEを送ってもいいでしょう。

最初に送るLINEの例文

このように、気軽に返信できる内容にするのがポイントです。

参考記事元彼や元カノに久しぶりに送るLINEのおすすめの内容と例文を紹介

ステップ2：会う機会を作る

何度かやり取りができるようになったら、会う機会を作ってください。

連絡を取っているだけだと、いつまでも気まずさがなくならず、なかなか距離が縮まりません。

でも、直接会って顔を見ながら会話をすると、一気に打ち解けることができます。「やっぱり楽しい」「一緒にいると落ち着く」と思ってもらえて、相手の気持ちが変わることもあります。

誘えそうな雰囲気を感じたら、気軽に食事に誘ってみることをおすすめします。

食事に誘うのは、「久しぶりにご飯でも行かない？」という感じで気軽に誘いやすく、「食事くらいなら」と相手も応じやすいからです。

「週末何か予定ある？もし空いてたら久しぶりにご飯でも食べに行かない？」

こんな感じで誘うといいでしょう。

参考記事元彼や元カノと会うための正しい誘い方

ステップ3：変化をアピールする

連絡を取っているときや会ったときに意識してほしいのが、変化を感じさせることです。

以前とは違うところを見せることで、「別れてから変わった」「前とは違う」という印象を与えることができます。

とくに別れの原因となった部分の変化をアピールことが重要です。

このようなことを意識すると、あなたの変化や成長が伝わり、復縁を考えてもらえるようになります。

ステップ4：焦らずに何度か会う

一度会ったあとも、焦らずに何度か会うようにしてください。

会えば会うほど「単純接触効果」によってあなたの存在が大きくなっていき、もう一度好きになってもらえる可能性が高くなります。

これはすべて、何度も会うことで得られるメリットです。

すぐに復縁したいことを伝えたくなるかもしれませんが、一度会っただけで相手が復縁を決意することはほとんどありません。

あなたのことを意識させるためには、焦らずに3回くらいは会うようにしたほうがいいでしょう。

別に特別なデートをする必要はありません。会えればいいので、毎回食事に行くだけで十分です。もちろん、食事以外でも問題ありません。

3回もデートをすれば、相手の反応や接し方も変わってくるはずです。

参考記事復縁デートを成功させるためのポイントと注意点｜3回のデートで復縁するプランも紹介

ステップ5：楽しかった頃のことを思い出させる

元彼や元カノの気持ちを取り戻すためには、楽しかった思い出をよみがえらせるのも効果的です。

「あの頃は楽しかったな」「あの頃に戻りたいな」という気持ちにさせることができ、復縁を考えてもらえるようになるからです。

このような思い出がたくさんあると思います。

その中で特に印象に残っているものを話題にしてみてください。

「そういえば〇〇に行ったときのこと覚えてる？あのときこんなことがあって、こんなことをして、めっちゃ楽しかったよね」みたいな感じで。

そうすれば、一緒に過ごした楽しかった日々を思い出させることができます。

あなたのことを好きだったときの気持ちも思い出すはずです。

参考記事元彼・元カノに復縁したいと思わせることができる効果的な方法

ステップ6：タイミングを見極めて復縁を申し込む

最後に、タイミングを見極めて復縁を申し込みます。

ここまでお伝えしたことを実践していただければ、相手から復縁を申し込まれることが多いです。

でも、「自分から振っておいて、そんな都合のいいことは言えない」と、振った側からは復縁したいことを言い出せない人もいます。

そのため、基本的には振られた側から告白をする前提で進めていきます。

復縁を申し込むときには、素直な想いを伝えれば大丈夫です。あなたの気持ちをストレートに伝え、復縁を申し込んでください。

それよりも重要なのは、復縁を切り出すタイミングです。

まだ相手が復縁を考えられない心境のときには、こちらが何を言っても断られる可能性が高いです。

でも、相手が復縁したい気持ちになっているときなら、「やり直したい」と言うだけで復縁を受け入れてくれます。

順調にいっていれば、相手の反応や接し方を見ていると、復縁できそうな雰囲気を感じると思います。

このような脈ありサインが出たタイミングで想いを伝えれば、良い返事がもらえると思います。

詳しくは、「復縁の告白を成功させるための5つのポイントとタイミング！具体的なセリフも紹介」を参考にしてみてください。

振られた側のリアルな復縁成功の体験談

当サイトの読者さんから届いた、振られた側のリアルな復縁成功の体験談を紹介します。

どんな状況から何をして復縁できたのか？

あなたの状況とは違うかもしれませんが、何かヒントが見つかるはずです。

1.わがままだったところを見つめ直して復縁成功（女性・27歳）

• 状況

  付き合って2年の彼に「将来が見えない」と振られる。別れ際は感情的になり、泣きながら引き止めるも相手の気持ちは変わらず。

• 行動

  別れた後は2か月間一切連絡せず。わがままだったところを見つめ直し、ダイエットとイメチェン、資格取得にも励む。2か月後、資格を取ったことを伝えるLINEを送信。

• 結果

  LINE送信後、すぐに「おめでとう」と電話がかかってくる。その電話で自然に会話が盛り上がり、すぐに会う約束を取り付けることにも成功。会った瞬間に自分磨きをした成果に気付いてもらえる。わがままなところを見せないように気を付け、彼のことを優先するような言動を取ることを意識していたら、1か月後に彼のほうから「やり直したい」と言われた。

• 成功理由
  • 冷却期間をきちんと設けた。
  • わがままだったところを見つめ直し、見た目の自分磨きも行い、変わったところを見せたことで好印象に。
  • 資格取得というめでたい話題の連絡で一気に距離が縮まった。

2.振られた理由を正面から受け止めて改善（男性・31歳）

• 状況

  3年交際の彼女に「自分勝手すぎて疲れた」と振られる。別れた直後は毎日のようにLINE→無視される。

• 行動

  3か月間連絡をせずに、その間に彼女に言われた改善点をすべて見直し、外見や生活面での自分磨きも行う。3か月後、共通の趣味に関する話題で連絡。すぐに返信が来て、やり取りをしながら少しずつ距離を縮める。2週間後に食事に行く。

• 結果

  何度か会っていたら「変わったね」と言われる。反省していることや本気で変わろうとしたこと、他の人は考えられないことなどを伝えたら、「私もやり直したいと思ってた」と言われ、復縁に成功。

• 成功理由
  • しつこく連絡するのをやめた。
  • 自己改善を本気で行った。
  • 変化に気付いてもらえるまで焦らずにアプローチをした。

3.共通の友人を通じて自然に再会→復縁（女性・26歳）

• 状況

  忙しい彼との間にすれ違いが生じ、自分のことを後回しにされていることへの不満をぶつけたら喧嘩に発展。1年9か月付き合った彼から「もう限界」と振られる。言い過ぎたことを謝り、戻りたいとお願いするも、「もう終わりにしよう」と言われる。

• 行動

  今アクションを起こすのは逆効果だと思い、別れを受け入れる。1か月後の彼の誕生日にお祝いLINEを送る。お礼の返信が来て簡単なやり取りを行う。その後、共通の友人から彼の誕生日を祝う飲み会に誘われ、自然に再会。彼の気を引こうとはせずに、忙しい彼を気遣うことや楽しい時間を過ごすことを意識。

• 結果

  飲み会後、「今度2人で会えない」と彼からLINEが来る。会ったときに、「忙しくて余裕がなくなっていた。もっと〇〇の気持ちも考えるべきだった」と言われ、その日から以前のようにLINEをすることや会うことができる関係に。2週間後、彼から復縁を申し込まれる。

• 成功理由
  • 誕生日をきっかけに自然な形でLINEをすることができた。
  • その直後、共通の友人を通じて再会できた。
  • 復縁を前提とせず、彼の気を引こうともせずに、忙しい彼を気遣うことや楽しい時間を過ごすことを意識した。
  • 再会時の印象が良かったことで、相手のほうから関係を修復しようと動いてくれた。

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まとめ：振られた側でも正しく進めれば復縁は可能

振られた側でも正しく進めれば復縁は可能です。

特に重要なのが、以下の3つ。

この3つを意識すれば、振った側の気持ちを変えることができます。

そのため、冷却期間中には変わる努力と自分磨きをするようにしてください。

その後は、連絡をして、会って、もう一度好きになってもらえるようにアプローチをしていきます。

今は不安が大きいと思いますが、復縁できた方のエピソードを見たら分かるように、自分の状況に応じた正しいアプローチを行えば復縁できます。

振られたけど復縁したい人にとって、この記事が少しでも参考になれば幸いです。