冷却期間を置くと男性も女性も冷める？距離を置くと復縁できないことも

• 「冷却期間を置いたら男性は冷めませんか？」
• 「女性は別れたらすぐに気持ちが冷めるって聞きますけど、冷却期間を置いても大丈夫ですか？」

こう聞かれることがあります。

これは、あなたが振られた側か、振った側か、で変わってきます。

その理由について解説します。

復縁をするために冷却期間を置こうと考えている人は参考にしてみてください。

冷却期間を置くと男性も女性も冷めるのか？

まず結論から。

あなたが振られた側なら、基本的には冷却期間を置いても相手の気持ちが冷めることはありません。これは、相手が男性でも女性でも同じです。

でも、状況によっては冷めることもあります。

また、あなたが振った側なら、冷却期間を置くと、振られた相手の気持ちが冷める可能性があります。

振られた側なら冷却期間を置いて冷める心配をする必要はない

復縁をするために冷却期間を置く場合、あなたが振られた側なら、元彼や元カノが冷める心配をする必要はありません。

なぜなら、別れた時点で相手の気持ちは冷めているから。

相手から振られたのであれば、それはもう好きな気持ちがなくなっているということです。冷却期間を置いたからといって冷める気持ちは最初からないわけです。

それどころか、こちらのことが嫌になっている状態です。相手のほうが「距離を置きたい」という気持ちになっているはずです。

相手が冷めるのを心配して冷却期間を置くのを躊躇していると、「うざい」「しつこい」と思われ、確実に状況が悪化します。

もちろん、彼や彼女のほうに未練が残っている可能性もゼロではありません。

その場合は、相手から何かしらのアクションがあるものです。別れたあとも連絡が来るとか、会おうとしてくるとか、未練があるようなことを言ってくるとか。

当然、そういう場合は冷却期間は必要ありません。相手の本心が分からないのでしばらく様子を見るべきですが、友達として連絡を取ることや会うことは続けて構いません。

でも、相手から何のアクションもない場合や避けられている場合は、彼や彼女のほうが関係を断ちたいと思っていると考えるしかありません。

つまり、もう相手の気持ちは冷め切っているということです。冷却期間を置いたからといって冷める気持ちは残っていないわけです。

でも、そんな絶望的な状況でも、冷却期間を置くことで以下のような効果が得られます。

嫌われていても、避けられていても、冷却期間を置けば復縁可能な状況になります。

復縁を望んでいるのであれば、相手にやり直す気がなさそうだったら冷却期間を置くようにしてください。

参考記事冷却期間中に男性心理と女性心理はどう変わる？

振られた場合でも冷却期間が裏目に出るケースもある

前述した理由から、振られた場合は冷却期間が必要になります。

でも、冷却期間を置くことが裏目に出るケースもあります。

このようなケースでは、まだ相手に未練が残っていることが多いです。

でも、だからといって彼や彼女のほうから復縁したいと言ってくるとは限りません。

一度別れを決意すると自分の中でケジメをつけ、次に進むことを決意する人もいます。

その場合は冷却期間を置くと男性も女性も完全に気持ちが冷めてしまい、復縁を考えられなくなることがあります。

上記に当てはまる人は、最初から冷却期間を置こうとはせずに、まずは別れを回避するための話し合いや謝罪をしてください。

すぐには復縁が無理そうな場合でも、友達関係を続けていれば相手の気持ちが冷めることもなく、短期間で復縁できるかもしれません。

ただし、別れたあとに避けられているような場合は、すでに相手の気持ちは冷めていると考えられます。

その場合は冷却期間を置くようにしてください。

自分から振った場合は冷却期間は置かないほうがいい

もしあなたが振った立場なら、彼や彼女には「別れたくない」という気持ちがあり、まだ未練が残っている可能性が高いです。

この場合は、すぐに復縁したいことを伝えるべきです。

時間が経つと相手が別れを受け入れ、復縁しようとは思わなくなることがあるからです。

そうなってからでは復縁を申し込んでも断られるようになります。

自分から振った場合は、時間が経つと相手の気持ちが冷めることがあるので、冷却期間は置かないようにしてください。

でも、復縁したいことを伝えても断られた場合は、もともと相手も別れを考えていたか、振られたことで気持ちが冷めたことが考えられます。

そのときには冷却期間が必要になります。

参考記事自分から振ったけど復縁したい！振った側がやるべきことは？

彼や彼女が冷めたときに見せるサイン

すでに彼や彼女の気持ちが冷めているかどうかは、別れる直前の言動を見れば、ある程度判断できます。

彼や彼女が冷めたときに見せるサインとして代表的なものは、以下のとおりです。

振られた場合、別れる直前に上記のようなサインが出ていたのであれば、もう相手の気持ちは冷めていると思います。復縁を迫っても断られた場合は、冷却期間を置くしかありません。

自分から振った場合も、別れたあとにこのようなサインが見られたら、相手の気持ちは冷めてしまったと判断できます。すぐにでも復縁を申し込むべきですが、断られたら、冷却期間が必要になります。

参考記事復縁する気がない元彼や元カノが見せる15のサイン

復縁するために必要な冷却期間の最適な長さは？

振られた場合、復縁をするためには冷却期間が必要です。

特に、別れたあとに相手から何のアクションもない場合は、しばらく距離を置くしかありません。

ただ、その長さによって復縁できる確率も変わってきます。

では、冷却期間の長さはどのくらいを目安にすればいいのでしょうか？

冷却期間の最適な長さは2～3か月

振られた場合の冷却期間の長さは、2～3か月を目安にしてください。

そのくらい経った頃には、相手の警戒心が薄れ、あなたの嫌だったところを思い出すこともほとんどなくなっています。

寂しさを感じたり、楽しかった頃のことを思い出したり、あなたのことが気になったりするタイミングでもあります。

2～3か月後の振った側の心理を考えると、連絡を取るのには最適なタイミングだと思います。

相手の反応が悪かったら冷却期間を延長する

別れの原因や別れ方、別れたあとに取った言動、相手の性格などによっては、2～3か月経っても相手の心境に変化がないことがあります。

• 「冷却期間後に連絡をしたけど、無視された」
• 「返信は来たけど、素っ気ない感じがする」

このように相手の反応が悪かった場合は、さらに1か月以上は冷却期間を延長するようにしてください。

もう少し時間が経たないと、復縁に向けた関係を作っていくことができない状況です。

長すぎる冷却期間は逆効果になる

すでに相手の気持ちが冷めている場合は、冷却期間を置くことで復縁可能な状況になります。

ただ、長すぎる冷却期間は逆効果になることがあります。

3か月前後で元彼や元カノにポジティブな心境の変化があっても、そのタイミングを大きく過ぎると「今さら感」を覚え、あなたのことはどうしてもよくなってくることがあるからです。

冷却期間中に寂しさを感じたり、あなたの良さや大切さに気付いたり、楽しかった記憶がよみがえったりして、別れた時点で冷めていた気持ちが戻ってきていたのに、そのまま時間が過ぎてしまうとまた冷めてしまい、完全に過去の人になってしまうことがあるんです。

時間が経てばたつほど、相手に好きな人や新しい恋人ができるケースも増えます。

相手の反応が悪くて結果的に冷却期間が長くなるのは仕方ありませんが、基本的には3か月前後を目安にして、その後はすぐに行動を起こすようにしてください。

冷却期間中に意識してほしいこと

復縁できるかどうかは、冷却期間中の過ごし方によっても大きく左右されます。

冷却期間中は以下の点を意識して過ごしてください。

自分からは連絡をしない

別れたあとに連絡をしていると、未練が伝わり、警戒されることがあります。

あなたへの警戒心が強くなれば、その警戒心がなくなるまでにも時間がかかります。当然、冷却期間も長くなります。

音信不通になったり、ブロックをされたりすることもあります。そうなると復縁も難しくなります。

冷却期間中は、急な用件がない限り、自分からは連絡をしないようにしてください。

相手からの連絡には応じる

相手から連絡が来ることがあれば、それにはすべて応じるようにしてください。

連絡をしてくるということは、あなたと繋がっていたい気持ちがあるということだと思います。

友達としてやり取りをしていると、相手の気持ちが変わるかもしれません。

誘われたら会ってもいい

相手から誘われることがあれば、会っても構いません。

会いたい気持ちがあるということは、まだ未練や迷いがある可能性もあります。

会っていれば、何か進展があるかもしれません。

自分磨きをする

冷却期間中は自分磨きをするようにしてください。

この2つの自分磨きを行ってください。

嫌だったところの変化を感じたら、相手が復縁を考えてくれるようになります。

久しぶりに会ったときに「前よりカッコよくなってる」と思ってもらえたら、また異性として意識してもらえるようになります。

どちらも、もう一度好きになってもらうために欠かせないことです。

まとめ

冷却期間を置くことで彼や彼女が冷めるかどうかは、あなたが振られた側か、振った側か、で変わってきます。

振られた場合は、その時点で相手の気持ちは冷めています。相手のほうが距離を置きたいと思っている可能性が高く、冷却期間を設けないとさらに嫌われてしまいます。

自分から振った場合、相手のなかには「別れたくない」という気持ちがあると思います。

でも、時間が経つと気持ちが冷めてしまい、別れを受け入れてしまうことがあります。

復縁を望むなら、すぐにでもそのことを伝えてください。それで断られた場合は冷却期間を置くようにしてください。