元彼や元カノから誘われたときはどうすべき?復縁したいときの対応の仕方を解説

元彼や元カノから誘われたときはどうすべき?復縁したいときの対応の仕方を解説

「急に彼から誘いの連絡が来たのですが、会ってもいいのでしょうか?それとも、会わないほうがいいのでしょうか?」

先日、このような相談を受けました。

  • 「復縁をするためにはしばらく時間を置いたほうがいい」
  • 「連絡を取るのも会うのもやめたほうがいい」

このような印象を持っている人が多く、この女性も、誘われたのに会うのを躊躇していました。

でも私は、会うようにアドバイスしました。

元彼や元カノから誘われたら、積極的に会うべきです。

元彼や元カノの誘いには応じるべき

待ち合わせをしている女性

なぜ会ったほうがいいのか?

その理由は単純です。

相手が会いたがっているから。

あなたに会いたい気持ちになっているから、誘っているんです。

どこかに行くのにあなたと行きたいと思ったから、他の人ではなく、あなたを誘ったんです。

だから、あなたに会う意思があるのなら、積極的に会うべきなんです。

もしかすると、未練が伝わることを心配される人もいるかもしれません。

でも、未練が伝わる恐れがあるのは、あなたから誘った場合です。

この場合は相手から誘われているので、心配する必要はありません。

誘いを受けている立場なんですから、その誘いに素直に応じればいいんです。

冷却期間中であっても、誘われた場合は会ったほうが関係が進展する可能性が高いです。

また、相手に未練が残っている可能性もあります。その場合、会って2人で過ごすことで、相手が復縁を決意してくれるかもしれません。

誘いを断ると復縁が難しくなる理由

ケンカをするカップル

元彼や元カノの誘いを断ると復縁が難しくなることがあります。

その理由は以下のとおりです。

いつ相手の気持ちが変わるか分からないから

今はあなたに会いたい気持ちになっているけど、いつその気持ちが変わるか分かりません。

「別れた人と会うのはやっぱりやめておいたほうがいいのかな…」

時間が経つと、こんな風に考えるようになる可能性もあります。

そして、今後は会わない選択をするかもしれません。

そうすると、相手から誘われることがなくなるどころか、あなたが誘ったときにも断られるようになります。

あなたには会う気がないと勘違いされる恐れがあるから

相手からの誘いを断ると、「会う気がない」と勘違いされる恐れもあります。

「もう自分とは会いたくないのかもな」

そんな風に思われる可能性があるんです。

誘うときには、相手にも少なからず不安な気持ちがあると思います。「迷惑じゃないかな」とか、「よく誘ってこれたなって思われないかな」とか、「断られないかな」とか。

こういう気持ちがあるときに断られると、嫌われたと感じる人もいます。

そこから、「もう自分とは会いたくないのかもしれない」「会わないほうがいいのかもしれない」と考えるようになるわけです。

今後あなたから誘っても、会えなくなるかもしれません。

誘われた日に他の予定がある場合は?

スケジュール帳

誘われたときには会ったほうがいい。

このことはご理解いただけたと思います。

でも、誘われた日にすでに他の予定が入っていることもあると思います。

先約がある日にいきなり誘われた場合、元彼や元カノと会うことを優先させようとしても、まずは先約のほうの都合をつけなければなりません。

そちらの予定を断ったり、別日に変えてもらったりしてから、元彼や元カノからの誘いに応じるべきです。

ポイント

誘われた時点ではOKは出さずに、一旦保留にして、先約があるほうに話をつけるようにしてください。

「その日はまだ仕事がどうなるか分からないから、分かり次第連絡をするよ」という風に伝えておいて、その間に先約がある人に連絡を取る。

そして予定をずらしてもらえたら、元彼や元カノに「会える」と伝える。

こうするといいでしょう。

どうしても会えない場合はこちらから別日を提案する

ただ、予定をずらせないことや、仕事の都合などで会うのが難しいこともあると思います。

その場合は、先約があることや仕事の都合で会えないことなどを正直に伝え、あなたから別日を提案するようにしてください。

ポイント

「○日と○日だったら空いてるんだけど、どうかな?」という風に、すぐに別日を提案することが重要です。

こうすることで、あなたに会う意思があることが伝わります。誘ってくれた相手をガッカリさせることもありません。

また、あなたが提案した日に相手の都合が悪かったとしても、そこでお互いの都合のいい日を合わせていけば、確実に近いうちに会えるはずです。

すぐには断らず、一旦保留をして、できる限り元彼や元カノと会うことを優先させる。

それでも難しそうな場合は、その日に会えない理由を正直に伝え、あなたから別日を提案する。

これを心がけてください。

元彼から深夜に誘われた場合は断ったほうがいい

手でバツのジェスチャーをする女性

常識的に考えたら、普通は昼間か夕食時に会うものだと思います。

でも、たまに夜遅くに会おうとしてくる人もいます。

その場合は、肉体関係を持つことが目的である可能性も否定できません。

終電がなくなって帰れなくなることを見越し、その時間帯に誘っている可能性もあります。

そしてそこで肉体関係を持ってしまうと、復縁は難しくなります。そういう存在としか見られなくなるからです。

注意

元彼から深夜に誘われたら、その場合は断るようにしてください。そんな時間に会おうとしてくるのは明らかに不自然ですから。

断るのは簡単だと思います。「もう遅いし、明日も早いから」とでも言っておけばいいでしょう。

同時に、「○時頃なら大丈夫だけど」と伝えればいいと思います。

復縁したい人と肉体関係を持つのがダメな理由については以下の記事の中で詳しく解説していますので、こちらを参考にしてみてください。

ただ、相手の仕事の勤務時間の都合上、その時間にしか会えないという場合は、誘いに応じても構いません。

その場合は以下の点に注意してください。

  • 外で会う(ファミレスや居酒屋などで)
  • 長時間一緒にいるのは避ける(2時間程度で帰る)
  • 相手の家に行かない
  • あなたの部屋に上げない
  • もちろんホテルにも行かない
  • 公共機関で移動するしかない場合は、最終便に間に合うように帰る
  • 誘われた時間が終電の時間に近く、帰れなくなるのが分かっている場合は、別日の別の時間帯に変えてもらう(車で移動できる場合は会ってもいい)

この点を意識していただければ大丈夫です。

これはどれも、深夜以外で会う場合も同じです。会うときには、この点に注意してください。

元彼・元カノと会わないほうがいいのはこんな人

「NO」と書かれた積み木

しかし、会わないほうがいい人もいます。

  • 落ち込んでいるのを隠せる自信がない
  • 気まずい雰囲気を作ってしまいそう
  • 付き合っていたときと同じ感じ(恋人感覚)で接してしまいそう
  • 我慢できずに復縁を迫ってしまいそう

こういう人は会わないほうがいいです。

会うと状況を悪化させてしまう可能性が高いからです。

まず、確実に未練が伝わります。

なぜ相手が誘ってきたのかは分かりませんが、友達と会う感覚で誘ってきたのだとしてら、未練が伝わった時点で友達関係も終わってしまう可能性があります。「そんなつもりじゃなかったんだけど…」と、それをきっかけに会うのはやめようと思うはずです。

また、落ち込んでいるところを見せてしまうと、相手は気まずくなると思います。一緒にいても楽しくないと思われるでしょう。そんな人とまた会いたくなるでしょうか?

素っ気ない態度を取ってしまえば、振られたことを根に持っているように受け取られるかもしれません。相手もいい気はしないでしょう。

たとえ相手に未練が残っていたとしても、自分がどうしたいのか、まだよく分かっていない状態かもしれません。確信が持てていなくて、会いながら自分の気持ちを確かめようとしているかもしれません。

自分の気持ちが固まる前、「やり直したい」と思う前に復縁を迫られても、断るしかありません。

注意

友達として接することができる自信がなければ、会うのはやめておきましょう。

断り方には気をつける

「会わないほうがいい人」に自分が当てはまっていた場合、誘われても断ることになります。

そのときには、「自分の都合が悪くて会えない」ということが伝わるようにしてください。

ポイント

「仕事が忙しくて遅くまで帰れない」とか、「その日は他に予定がある」とか、当たり障りのない断り方をしましょう。

断る理由が思いつかなかった場合や嘘を言うのが心苦しい場合は、「今会っても楽しく過ごせないと思うから、少し時間をちょうだい(笑)」という感じで、正直に気持ちを伝えてもいいと思います。これだと相手も理解してくれるはずですから。

一番ダメなのが、こんな断り方。

別れたんだから、もう会わないほうがいいと思う

こういう断り方は絶対にやめてください。

もう完全に関係を絶とうとしていると受け取られる可能性があるからです。

こんな風に言われたら、相手はどう思うでしょうか?

「この人は友達に戻ることすら望んでいない」

そう思うはずです。今後連絡が来ることも誘われることもなくなるでしょう。

また、あなたから連絡をしたときや誘ったときには、相手は矛盾を感じると思います。「もう会わないほうがよかったんじゃないの?」と。

これを自分勝手な言動だと捉える人も少なくないと思います。

注意

このように断り方によって相手が受ける印象が変わってくるので、嫌な思いをさせないように気をつけてください。

断っても会いたがる場合は未練がある可能性がある

  • 「今は会わないほうがいいと思って一度断ったけど、後日また誘われた」
  • 「その日は都合が悪いと伝えたら、他の日を提案された」

こういう場合は、どうしても会いたい目的があるか、未練がある可能性があります。

  • 未練を感じさせない
  • 復縁を迫らない

この2つは絶対に守ってほしいのですが、できれば一度会ったほうがいいと思います。

もちろん肉体関係を求めている可能性もあるので、警戒はしたほうがいいですが。

まとめ

元彼や元カノから誘われた場合は、できるだけ会うようにしてください。

相手が会いたい気持ちになっているときに断る理由はありません。

会うことで関係が進展する可能性も高いです。

先約がある場合やどうしても会えない場合も、こちらから別日を提案すれば、「会いたくない」とあなたが思っていると勘違いされたり、「断られた」と思われたりすることもありません。

ただ、何より重要なのは、実際に会ったときの接し方です。

このときの対応の仕方が復縁の成功と失敗を左右するので、会う前には必ず以下の記事に目を通しておいてください。

参考記事復縁デートを成功させるための10のポイント|会ったときの接し方と注意点を解説

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どうしても復縁したい方へ

赤いハートが入った透明な玉

  • 「復縁したいけど何をしたらいいか分からない」
  • 「無理そうだけど、どうしても復縁したい」

そんな方は、『ヴェルニ』の綾華(あやか)さんに相談をするのがおすすめです。

私は、綾華さんからもらったアドバイスのおかげで復縁できました

振られたときには何を言っても相手にされず、避けられるようになっていましたが、言われた通りに気持ちを伝えたら、2週間でよりを戻すことができました。

当サイトの読者さんも、それまではっきりと復縁を断られていた方が、そのアドバイスによって相手の気持ちを変えることができています。

その実例をいくつか紹介します。

  • 価値観の違いで振られた女性

    「彼は〇〇の件をあなたに理解してほしいと思っていたんだと思う。彼に歩み寄る姿勢を見せることが大事」と言われ、そのために意識すべきことや行動を起こすタイミングを教えてもらう。アドバイスを参考に行動したら、「別れてから変わったよね」と言われ、2か月後に彼のほうから「復縁したい」と言われた。

  • 謝り方を変えて許してもらえた女性

    彼を傷つけてしまい、何度謝っても許してもらえなかった女性。「彼の気持ちを考えず、とにかく許してもらおうと必死になっているから、逆に反感を買っている」と指摘される。謝り方を変えたら、「あのときはこっちこそごめん。ちょっと大げさに受け止めすぎた」と言われ、許してくれた。

  • 愛情が伝わっていなかった男性

    忙しさで冷たくしてしまったことが原因だと思っていた男性。綾華さんから、本当の原因は言葉足らずで愛情が伝わっていなかったことだと指摘される。「こんなにも愛されていたんだ」と彼女に思わせることができる気持ちの伝え方を教えてもらい、すぐにそれを伝えると、彼女が泣きながら電話をかけてきて、「やっぱり別れたくない」と言われた。

  • 別れてから避けられていた女性

    しつこくしたせいで避けられていた女性。「しつこくしたことを謝罪して、その後は沈黙を守ること。そうすれば彼から連絡が来ると思う」と助言される。すると、3週間後に彼のほうから連絡が来て、また会えるようになり、2週間の友達期間を経て復縁できた。

  • 音信不通の状態から復縁できた女性

    「もう連絡しないで」と言われ、完全に無視されていた女性。「今は距離を置くしかないけど、2か月くらいしたら彼の気持ちも変わり、友達に戻れるはずだから、そのタイミングで連絡をしてみて」とアドバイスを受け、復縁するために必要なことも教えてもらう。2か月後にLINEをしたらすぐに返信が来て、以前のようにやり取りができるようになり、しばらく友達関係を続けて3週間後に告白をしたら、彼が復縁を受け入れてくれた。

  • 彼に未練が残っていてすぐに復縁できた女性

    振られたときには復縁を断られるも、「彼にはまだ気持ちが残っている。冷却期間を置くと彼の気持ちが冷めてしまうから、すぐに行動を起こしたほうがいい」とアドバイスを受け、連絡の取り方や好きな気持ちをよみがえらせるためにやるべきことを教えてもらう。距離を置かずにアプローチをしたら、2週間後に「やっぱり〇〇のことが忘れられない」と言われた。

  • 手遅れになる前に彼の気持ちを取り戻せた女性

    「好きな気持ちがなくなった」と振られた女性。「その状況だと冷却期間を置いたら手遅れになる可能性が高いから、友達関係を続けながら、あなたの変化と魅力を感じさせる行動を取ったほうがいい」と言われ、具体的なアドバイスをもらう。その通りに行動したら少しずつ彼の反応が変わり始め、1か月後に「やり直したい」と言われた。

私を含め、実際に復縁できた方は、このように一人ひとり状況に応じたアドバイスをもらっています。

無理そうだと感じている方もいるかもしれませんが、綾華さんに相談をすると、相手が別れを選んだ本当の理由や本心、相手の気持ちを取り戻すために必要なことなど、一人で考えても分からないことを教えてもらえると思います。

手遅れになるかもしれないと不安を感じている方も、今やるべきことやこれから取るべき行動などが分かれば、相手が次に進んでしまう前に復縁のきっかけを作ることができるはずです。

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