復縁したいのに友達から進まない…友達としてしか見られていない場合の復縁方法

連絡は取れるし、会うこともできる。

そんな状況にいる多くの人が、「友達としてしか見られていないんじゃないか？」と不安を感じているようです。

先日も以下のような相談を受けました。

彼と別れて3ヶ月になります。しばらく沈黙をしていて、今は連絡をすればちゃんと返信をくれるし、定期的に会えてもいます。

でも、完全に友達としてしか見られていない気がします。

こんな状況からは復縁も難しいのでしょうか？

女として意識させることができる方法があれば教えていただければと思い、ご連絡させていただきました。

このような状況だと焦りが出てくると思いますが、落ち着いて進めていくことが大事です。

復縁したいのに友達から進まない理由

なぜ友達から進まないのか？

それには以下の理由が考えられます。

相手に迷いがある

友達に戻れたからといって、すぐに復縁できるケースは少ないです。

これは相手の気持ちを考えたら分かると思います。

何か理由があって一度別れた相手です。

• 「よりを戻してもうまくいかないかも」
• 「本当に復縁するのがお互いにとっていいことなのか？」

こんな風に考えるのは当然だと思いませんか？

特に相手が振った側で、あなたに嫌なところがあって別れたのなら、慎重になるのも無理はないと思います。

たとえ「やっぱり好きかも」と思うことがあったとしても、そう簡単に復縁という選択はできないものです。

本気で別れを決意した人やこれからのことを真剣に考えている人ほど、自分の中で答えを出すのに時間がかかります。

大切な人だけど、復縁したいのかどうか自分でもわからない、という人もいると思います。

どうすべきなのかを慎重に考えているから、友達から進まないのかもしれません。

まだ復縁を考えられる状態ではない

「友達に戻るのはいいけど、復縁は考えられない」という状態の人もいるはずです。

「情はあるし、嫌いになったわけではない」という人は、友達に戻ることには抵抗がありません。

でも、復縁したいとは思わない。

それは、別れの原因やあなたに魅力を感じなくなったことが関係しているのかもしれません。

まだあなたに対してネガティブな感情が残っているとすれば、復縁を考えてもらうためには、悪いイメージを払しょくすることや魅力を感じさせることが必要になります。

あえて友達から進まないようにしている

相手には復縁する気がないけどあなたの未練が伝わっている場合、相手は、「友達に戻った今も、復縁のチャンスをうかがっている気がする」と感じていると思います。

そんなときには、これ以上の関係になるのを避けるために、あえて友達から進まないようにすることがあります。

「変に勘違いさせたくない」「このまま友達でいたい」という気持ちから、意図的に距離を取ろうとすることがあるんです。

• 「復縁話をされるとめんどくさい」
• 「復縁したいと言われても受け入れることはできない」
• 「復縁を断れば気まずくなって友達でいるのも難しくなる」

こんな気持ちなのかもしれません。

ただし、もし本当に相手に復縁する気がなかったとしても、それは「今は」というだけで、復縁の可能性がないわけではありません。これからの対応次第で相手の気持ちを変えることができます。

今の関係を望んでいるわけではない

友達に戻れているということは、連絡を取ることや会うことはできている状態だと思います。

でも、相手が今の関係を望んでいるとは限りません。

例えば、まだ別れたばかりなら、あなたへの警戒心や気まずさがあって、本当は距離を置きたいと思っているかもしれません。

あなたから連絡が来るから返信をしている、誘われるから会っている、というだけで、相手は別に友達に戻りたいわけではない、という可能性も否定できません。

現在、上記のどれかに当てはまっている場合は、距離を置くことや、友達として対等な関係を作っていくことが必要になります。

復縁話を切り出されるのを待っている

すでによりを戻したいと思っていて、復縁を申し込まれたら受け入れるつもりでいる、という人もいると思います。

例えば、相手が振った側だと、「自分から振っておいて復縁したいなんて言えない」と考えることがあります。

反対にあなたから振った場合、振られた側の心理としては、「自分から復縁したいと言っても断られそう」と不安になるものです。

友達から進まないと思っていても、実は、復縁話を切り出されるのを相手が待っている状態なのかもしれません。

友達の状態が続いているほうが復縁をする上でメリットが多い

復縁をするために最初に目指すべき関係は、友達関係です。

特に振られた場合は、まずは友達に戻るのが、振られた側が復縁したいときに必要なステップであり、ここを飛ばしては次のステップにも進めません。

これが、最短で復縁を成功させるための進め方です。

つまり、今の状況は順調にきている証でもあるわけです。

友達に戻るという最初の壁をクリアできているのなら、確実に復縁に近づいていると思ってください。プラスに捉えてもらって大丈夫です。

もちろん、「一日でも早く復縁したい」という気持ちがあると思います。

確かに、早く復縁できればそれに越したことはありません。

でも、友達の状態が続いているほうが復縁をする上でメリットが多いです。

気軽に連絡ができて会いやすい

復縁を望んでいる人の多くは、友達に戻るのに苦労します。避けられるようになり、連絡を取ることも会うこともできずに終わってしまうことも少なくありません。

でも、友達に戻れているのなら、気軽に連絡ができると思います。相手から連絡が来ることもあるでしょう。

会いやすい状況でもあります。そして会っていれば、ちょっとしたきっかけでもう一度好きになってもらえます。

今は友達止まりだと感じていても、近いうちに復縁できる可能性は十分にあります。

悪く思われていないから復縁しやすい

別れても友達でいられるということは、嫌われていないということです。

何度も会えているのなら、別に会うのも嫌がっていないと判断できます。

悪く思われていなければ復縁もしやすいです。

相手の反応の変化が分かりやすい

友達の状態が続いていると、連絡を取っているときや会っているときの相手の変化にも気付きやすいと思います。

こういう些細な変化にも気付けると思います。

復縁が近づいているときにも、相手の反応や接し方に何かしらの変化があります。

そのタイミングで想いを伝えれば、復縁の成功率も高くなります。

復縁後にうまくいく可能性が高い

復縁を目指している人は、復縁することしか頭にない人がほとんどです。

でも、ちょっと考えてみてほしいんです。

たとえよりを戻すことができたとしても、結局別れることになったら意味がないと思いませんか？

その上で、以下の2つのケースを比較しながら、もう一度考えてみてください。

• どちらがうまくいくと思いますか？
• 復縁後、結婚できる可能性が高いのは、どちらだと思いますか？

明らかに後者です。

すぐに復縁できた場合は、一時的な感情で戻ってきただけで、またすぐに別れるケースが多いです。別れてすぐによりを戻したくなる人や、ちょっと会っただけで復縁を決意する人は、気持ちが変わりやすい人が多いんですね。

でも、後者の場合は違います。

友達の状態を続けながら良い印象を持ってもらい、時間をかけて復縁を決意してもらえたら、よほどのことがない限り、その気持ちが揺らぐことはないと思います。

たとえ時間がかかったとしても、こんな風に思ってもらえたら、復縁後に温度差を感じたり、別れを繰り返したりすることもなくなります。

「復縁を決意するまでには迷いや葛藤があったけど、それでも一緒になりたいと思った」

こういう気持ちで戻ってきてくれたら、その時点で相手は将来のことを考えています。将来を見据え、一緒になることを前提にやり直したいと思っています。

復縁できるまでに友達の状態が長かったカップルは、復縁後に結婚できる確率も高くなります。

友達から進まない場合の復縁方法

では、どうすれば友達関係から抜け出すことができるのか？

ここからは、友達から進まない場合の復縁方法について解説します。

別れたばかりならしばらく距離を置く

まだ別れたばかりなら、すぐに友達に戻るよりも、しばらく距離を置いたほうが復縁できる可能性が高くなります。

別れた直後は互いにいろんな感情が入り混じり、相手のことを変に意識しすぎてしまい、自然体で接することができないからです。

元恋人としての距離の取り方や接し方が分からず、気まずさもある状態です。

あなたが振られた側だとしたら、別れた直後はあなたのイメージも悪くなっています。あなたが復縁を望んでいることが伝わっていれば、警戒もされていると思います。相手が距離を置きたいと思っているかもしれません。

それでも完全に関係を断とうとする人は少ないので、友達のような状態に戻れることもあります。

でも、そのタイミングで友達関係を続けようとしても、状況がよくなることはないと思います。

もしあなたが別れたばかりで、少しでも相手の反応や接し方に違和感を覚えているのだとしたら、いったん友達関係をやめて、最低でも1か月は距離を置くようにしてください。

1か月くらい経つと、相手の心境にこのような変化が表れます。

あなたのいない日々に寂しさを感じたり、あなたの存在の大きさに気付いたりする可能性もあります。

時間が経てば、あなたも冷静に対応できるようになるはずです。

そこで改めて友達に戻れば、距離が縮まっていくと思います。

変化を感じさせる

今、もし本当に友達としてしか見られていないのだとしたら、それはあなたとの復縁を考えられないからです。

その一番の要因は、あなたに対するネガティブな感情が消えていないから。

こういったことがずっと頭に残っていて、もう一度やり直す気にはなれないんだと思います。今のあなたとは復縁したいとは思えないのでしょう。

その状況で相手に復縁を考えてもらうためには、変化を感じさせることが必須です。

振られたのなら、あなたの言動に問題があったんだと思います。

それが何なのか、あなたは理解できていますか？

別れに繋がった自分の言動が分かっているのなら、同じことは繰り返さないように気を付けつつ、以前とは違う対応を取るなど、変化をアピールするようにしてください。

「最近なんか変わった」「前とは違う」と思ってもらえたら、あなたの変化や反省していることが伝わり、復縁を考えてもらえるようになります。

もちろん、あなた自身が本気で変わろうとしないといけないのは言うまでもありません。

イメチェンをして相手をドキッとさせる

異性として意識させるためには、前よりも魅力的になったところを見せるのが効果的です。

見た目の変化によって「かわいくなった」「かっこよくなった」「大人っぽくなった」と思ってもらたら、相手をドキッとさせることができます。

あなたの見慣れた姿にはなんとも思わなくなっていても、以前会ったときとはガラッと変わった新鮮な姿には、これまでとは違う感情を抱くはずです。

今は友達としてしか見られていなくても、「やっぱり自分のタイプだ」「他の人に取られたくない」と思うようになるかもしれません。

このあたりならすぐにできると思います。

ずっと同じようなヘアスタイルで、似たような服ばかり着ていたのなら、思い切って印象を変えてみるのがおすすめです。

ただし、相手の好みからは離れ過ぎないように気を付けてください。

楽しい時間を過ごして余韻を感じさせる

会ったときに意識してほしいのが、楽しい時間、充実した時間を過ごすこと。

「楽しかったな」と思ってもらえたら、家に帰ったあともその余韻が強く残ります。一人になった瞬間にあなたと過ごした時間を思い出すはずです。そして、あなたのことを考えるはずです。

そんな経験、あなたにもありませんか？

お風呂に入っているときやベッドに横になったときにその日のことを思い出し、「今日は楽しかったなぁ」と余韻に浸ることが。

そしてそんなときに考えるのは、「また会いたい」ということだと思います。

楽しい時間を提供できれば、相手も同じように思うはずです。その時点で、あなたは友達以上の存在になっています。

このようなデートをするときの基本を守るようにすれば、大丈夫だと思います。

デートの内容を変えて新鮮さを感じさせる

デートがマンネリ化している人は、デート内容を変えて新鮮さを感じさせることを意識してみてください。

このようなことを意識すると、新たな刺激や楽しさ、懐かしさなどを感じ、さらに距離が縮まると思います。

あくまでも友達としてなので、いかにも恋人とするようなデートは避けるべきですが、少しメリハリをつけると関係性も変わるはずです。

思い出話をして楽しかった記憶をよみがえらせる

元彼や元カノを復縁したい気持ちにさせるには、「楽しかったあの頃に戻りたい」と思わせるのが有効です。

すでに会えているのなら、今度会ったときには思い出話をしてみてください。そうやって楽しかった記憶をよみがえらせるんです。

このようなことを話題にするといいでしょう。

「こんなことがあったよね」と、実際にあった出来事を具体的に挙げると、当時のことを鮮明に思い出してもらえると思います。

そのとき一緒にいたのは、あなたです。

「あの頃は楽しかった」「あの頃に戻りたい」と思ってもらえたら、相手は復縁を意識するようになるはずです。

対応の仕方を変えて違和感を与える

同じような関係が続いていると、時間とともにあなたへの興味が薄れていくことがあります。それは、良くも悪くもどうでもいい存在になってしまうからです。

ただ連絡を取り合い、たまに会う。

こんな本当に友達のような無難な関係が続けば、あなたのことをなんとも思わなくなるんですね。

その状況を打開するには、少し相手の感情を揺さぶる必要があります。

そこで意識してほしいのが、対応の仕方を変えて違和感を与えること。

このようなことを意識すると、これまでとは違うあなたの対応に相手は違和感を覚えます。

• 「どうしたんだろう？」
• 「なんか素っ気ないな」
• 「他に気になる人でもできたのかな」と。

すると、あなたのことを考えるようになります。それが、あなたのことを意識させることに繋がります。

寂しさを感じたり、会いたい気持ちが高まったりして、好きな気持ちがあることに気付くこともあります。

ただし、何度もやっていると違和感が大きくなり、あなたへの不信感も強くなって、状況が悪化することがあります。

まずは関係が停滞しているときに一度やって様子を見る程度にしたほうがいいでしょう。

ほんの少しだけ好意を見せる

復縁したいとき、最初は警戒される恐れがあるので、未練を感じさせてはいけません。

でも、友達に戻れているのなら、もうそれほど気にしなくて大丈夫です。

反対に、未練を感じさせないように気にし過ぎていると、どうしてもぎこちなくなってしまいます。

また、友達と接するときと同じ接し方を続けていると、相手もあなたのことを友達としてしか見れなくなります。

そんなときは、ほんの少しだけ好意を見せてみてください。

人は、自分に好意を持ってくれている人のことを意識するようになります。これは、別れた人に対しても同じです。

ある程度距離が縮まってからは、あなたがまだ好意を持っていることをさり気なくアピールしてみましょう。

こういうことを意識すると、異性として見てもらえるようになる可能性があります。

相手の好意が伝わってきたら復縁を申し込む

友達に戻ってから順調にいっていれば、相手の反応も変わってくると思います。

このような状況になったら、相手の気持ちが変わったと判断していいと思います。

相手の好意が伝わってきたら、あなたから復縁を申し込んでみてください。

なんの手応えもないのに一か八かで告白をしても断られる可能性が高いですが、相手の反応に変化があってから想いを伝えれば、復縁を受け入れてくれる確率はかなり高くなります。

少し様子を見てもいいですが、相手に復縁したい気持ちがあっても、立場的に自分からは言い出せない可能性もあります。

待っていても何を言ってこない場合は、勇気を出して告白をすることをおすすめします。

友達としてしか見られていない場合の注意点

友達に戻れても、そこで間違った行動を取ると、復縁が難しくなることがあります。

友達としてしか見られていないと感じる場合は、以下の点に注意してください。

焦って距離を縮めようとしない

関係が進展しないと、どうしても焦る気持ちが出てくると思います。

でも、無理に異性として意識させようとすると、「もう一度好きになってほしい」という下心が確実に伝わります。

それでは、「もうこういう関係はやめたほうがいいのかな」と相手が考えるようになり、友達関係も終わってしまうことがあります。

不安だと思いますが、前述したように、友達関係が続いている状態はメリットがたくさんあります。

友達から進まない場合の復縁方法についてお伝えしましたが、それを意識していれば少しずつ関係は進展するはずです。

絶対に焦って距離を縮めようとはしないでください。

恋人面をしない

友達に戻ると、友達以上恋人未満のような関係になって、付き合っていた頃のような対応をしてしまう人がいます。

でも、恋人面をすると不快に思われ、避けられるようになることがあります。

以下のように、恋人に対してやるのは分かるけど、異性の友達に対して普通はやらないことってありますよね。

どれも相手が嫌がることだと思います。

このようなことは絶対にしないように気を付けてください。

復縁できるまで体の関係は持たない

友達の状態が長く続いていると、どうしても体の関係を持つ人が増えます。

自然とお互いが求め合うことも多いと思います。

でも、そこで体の関係を持ってしまうと、そういう存在としか見られなくなることがあります。

あと少しで復縁できる状況なのに、恋人ではなく、セフレになってしまう可能性があるわけです。

復縁できるまではちゃんとけじめをつけるようにしてください。

友達関係が悪化した場合の対応の仕方

今後、もしかしたら友達関係が悪化することがあるかもしれません。

このような場合は、相手に何か心境の変化があったと思ったほうがいいでしょう。

その理由としては、以下のようなものが考えられます。

他にもいろんな理由が考えられますが、どちらにしても、何か理由があって態度に変化があったと考えるのが自然です。

こうなると、いったん距離を置くしかありません。相手がそれを望んでいる可能性が高いので、受け入れるしかない状況です。

友達関係が悪化した場合は、とりあえず1か月くらいは自分から連絡をするのは控え、様子を見るようにしてください。

相手の心境の変化が一時的なものだとしたら、すぐに元の関係に戻れると思います。

でも、1か月くらい経っても相手の態度が変わらなければ、さらに2～3か月くらいは距離を置くようにしてください。

参考記事復縁はいつまで待つべき？迷っている人に参考にしてほしい判断の仕方

まとめ

友達から進まないと、もう異性としては見てもらえないんだと不安になると思います。

でも、友達関係ができているのなら、あとはほんの少しのきっかけで復縁を実現できます。

友達に戻れている状況は復縁しやすい状況です。

さらに、時間をかけて関係を作り直し、最終的に相手に復縁を決意してもらえたら、別れを繰り返すことなく、復縁後もうまくやっていけるケースが多いです。

焦らず、ここでお伝えしたことを参考にしていただければ、復縁に向けての関係を作っていけるはずです。

希望を持って、もう少しだけ頑張ってみてください。