「元彼（元カノ）に復縁したいと思わせたい」
復縁を望んでいる人なら誰もが願っていることだと思います。
でも、相手から振られ、復縁したいことを伝えても断られた。
そんな状況からでも復縁したいと思わせることができるのか？
大丈夫です。
別れを決意した人に復縁したいと思わせることはできます。
ただし、方法を間違えると逆効果になり、かえって距離が開いてしまうことも。
では、どうすればいいのか？
この記事では、元彼や元カノに復縁したいと思わせる効果的な方法や注意点などについて解説します。
元彼や元カノが復縁したいと思うのはどんなとき？
私はこれまでに800名以上の復縁をサポートしてきました。
そして復縁成功後には、サポートをした方に、「どうして復縁したいと思ったのか、どんなときに復縁を意識したのか、ということをお相手の方に聞いてみてもらえますか？」とお願いをしています。
そのご協力のおかげで、別れを決意した人が復縁したいと思った瞬間のリアルな声を聞くことができています。
その結果、分かったのは、相手が復縁を考えるようになったタイミングやきっかけにはいくつかの共通点があること。
どれも決して特別な出来事ではなく、些細なことがきっかけで気持ちが動き始めていました。
ほとんどの人が挙げていた「復縁したいと思った瞬間」は、以下のとおりです。
- 少し時間が経ち、感情が落ち着いたとき
- 一人で過ごすことに寂しさを覚えたとき
- 別れた人の変化や成長を感じたとき
- 「別れてから可愛くなった」「かっこよくなった」と思ったとき
- 安心できる存在だと感じたとき
- 大切にさせていると感じたとき
- 一緒に過ごした楽しかった日々を思い出したとき
ただ、何か一つが決め手になったわけではなく、このようなことがいくつも積み重なり、最終的に復縁を決意した人が多かったです。
例えば、寂しさを覚えたことがきっかけだった人は、「寂しい」→「連絡を取りたい」→「会いたい」→「一緒にいると落ち着く」→「やっぱり好きかも」→「それだけ大切な人だったんだ」というように気持ちが変わっていったそうです。
復縁したいと思わせるには、特別なことをするのではなく、上記のような瞬間に相手の気持ちが動くのを理解した上で、その瞬間を意図的に作ることが重要になります。
参考記事復縁に成功した方の体験談を紹介！別れ～復縁までの経緯やきっかけは？
元彼・元カノに復縁したいと思わせることができる効果的な方法
では、復縁したいと思わせるためには具体的に何をしたらいいのか？
前述した「別れを決意した人が復縁したいと思った瞬間」は、復縁を望んでいる側が意図的に作り出すことができます。
ここからは、元彼や元カノに復縁したいと思わせる方法を紹介します。
できることがあれば、一つでも多く取り入れてみてください。
別れの原因に対する謝罪とこれまでの感謝を伝える
まず最初にやってほしいのが、別れの原因に対する謝罪とこれまでの感謝を伝えること。
素直に自分の非を認め、謝罪をすることで、反省していることや後悔していることが伝わります。
さらに、これまでの感謝を伝えることで、最後に良い印象を残すことができます。相手も、「いろいろあったけど、こちらこそありがとう」という気持ちになるはずです。
また、感謝で締めくくると、相手は付き合っていた日々を良い思い出として記憶します。「楽しいこともたくさんあったな」と、当時の楽しかった記憶がよみがえることもあります。
それが、相手に復縁を意識させるきっかけになります。
私のわがままで嫌な思いをさせてごめんね。もっと〇〇の気持ちを考えるべきだった。でも、私は○○と出会えて本当に幸せだった。今までありがとう。
これまでたくさん我慢させてしまって、本当にごめん。俺が未熟だったせいで、疲れちゃったよね。それでも今まで一緒にいてくれてありがとう。本当に楽しかった。
こんな風に伝えるといいでしょう。
ただし、謝罪も感謝も長文になると「重い」という印象を持たれてしまいます。上記の例文のように、軽く伝える程度にしてください。
また、すでに別れて1週間以上経っている場合は、そのタイミングで謝罪や感謝を伝えると今さら感が強く、逆効果になることがあります。1週間以上経っている場合は何もしないほうがいいです。
詳しくは、「復縁したいときの正しい謝り方」を参考にしてみてください。
別れたあとは連絡をしない期間を作る
別れたあとは連絡をしない期間を作るようにしましょう。
これまで当たり前のように連絡を取り合っていたのに、別れて急にその習慣がなくなると、相手が寂しさを感じて復縁を考えるようになる可能性があります。
連絡を取ることも会うこともなくなったら、一人になった現実を受け入れられなかったり、相手の存在の大きさに気付いたりして、復縁したくなる人も少なくありません。
「今何してるのかな？」「最近どうしているんだろう？」と相手に思わせることもできます。あなたのことが頭から離れず、まだ好きな気持ちがあることに気付くかもしれません。
- 最低でも1か月は自分からは連絡をしない、会おうとしない
- しばらくはSNSの更新もストップする
このようなことを意識してみてください。
ただし、相手からの連絡や誘いには応じるようにしてください。
接触してくるということは、まだあなたと繋がっていたい気持ちがあるということです。連絡をしたり会ったりしていると、何か進展があるかもしれません。
参考記事別れたあとは連絡しないほうが復縁できる理由｜別れた直後でも連絡していいのは？
別れの原因となった部分の変化を感じさせる
振られた側が復縁したい場合は、別れの原因となった部分、つまり相手が嫌だと思っていたところの変化を感じさせることが必須です。
別れを決意するほど嫌なところがあったのなら、今のあなたと復縁しようとは思わないはずです。
そんな人が復縁を考える一番のきっかけは、嫌だったところの変化や成長を感じたときです。
「前とは違う」「変わった気がする」と思ったら、「今なら上手くいくかもしれない」と感じ、復縁を意識するようになるはずです。
そのため、自分に問題があったのなら、別れの原因と真剣に向き合い、本気で変わる努力をしてください。
簡単なことではないと思いますが、日々の生活のなかで変わろうと意識して過ごしていれば、必ず変われます。
そして、今後連絡を取ることや会うことができるようになったときに、以前とは違うところを見せていってください。
自分磨きをして外見と内面の魅力を高める
自分磨きをして外見と内面の魅力を高めるのも効果的です。別れたときよりも魅力的になったと思ってもらうためです。
- 服装や髪型、体型を見直す（相手の好みに近づけるようにすると効果的）
- 一人の時間や友人との時間を充実させる
- 人として成長するために何かを変える
- 新しいことに挑戦する
このようなことを意識していると、「前よりも魅力的になった」「なんか雰囲気が変わった」という印象を与えることができると思います。
参考記事復縁できる正しい自分磨きの仕方
SNSで自分の変化や近況を自然にアピールする
お互いSNSを利用しているのなら、直接会わなくても、SNSを通して自分をアピールすることができます。
別れても、付き合っていた人のことは気になるものです。SNSで近況を知ろうとする人もいます。
そこであなたの変化や充実した日々を過ごしているのを目にすると、あなたのことが気になり始め、「連絡したい」「会いたい」という気持ちになることがあります。
- イメチェンをしたこと
- 趣味を楽しんでいること
- 新しい趣味が見つかったこと
- 新しいことを始めて新鮮な日々を過ごしていること
- いろんなところに行っていること
- 友人と遊んだこと
このように、自分磨きをした姿や楽しく過ごしていることなどを写真や投稿でさりげなく見せるといいと思います。
会ったときに楽しい時間を過ごす
会ったときには、とにかく楽しい時間を過ごすことを一番に考えてください。
久しぶりに会って「楽しい」と感じた場合と、「気まずくて、なんかつまらなかった」と感じた場合とでは、どちらが復縁したいという気持ちになるか？
当然、前者です。
一緒に過ごす時間を楽しいと思ってもらえたら、またすぐに会いたいと思ってもらえます。
変化や自分磨きをした成果も伝わっていたら、相手が復縁を決意するのは時間の問題だと思います。
相手に良く思われようとするとどうしてもぎこちなくなるので、復縁のことやもう一度好きになってもらうことは考えずに、友達として接するのがポイントです。
- 明るく自然体で接する
- 笑顔を見せる
- 楽しい話題を持ち出す
このようなことを意識するようにください。
デートの仕方については、「復縁デートを成功させるための10のポイント」で詳しく解説します。
優しさや思いやりが伝わる対応をする
人は、自分を大切にしてくれる人のことを特別な存在だと認識します。
相手のことを大切に思っていることが伝わる対応をすれば、あなたの大切さに気付かせることができる可能性があります。
特に意識してほしいのが、優しさや思いやりが伝わる対応をすること。
付き合いが長くなると、最初の頃と比べ、どうしても優しさや相手を思いやる気持ちがなくなってくるものです。
そこに不満を覚えたり、大切にされなくなったと感じたりして、相手の気持ちが離れることも少なくありません。
その場合は、以前のような優しさや思いやりが伝わる対応を取ることができたら、復縁したいと思ってもらえる可能性があります。
- 相手を気遣う姿勢を見せる
- 相手の話に興味を示し、共感をする
- 相手の愚痴や悩みを真剣に聞く
- 相手の良いところを褒める
大げさなのは逆効果になりますが、優しさや思いやりが欠けていた自覚がある人は、上記のような対応を心がけてみてください。
思い出話をする
連絡を取っているときや会っているときに思い出話をするのも効果的です。
思い出話をすると、付き合っていたときの楽しかった記憶をよみがえらせることができます。
同時に、あなたのことを好きだったときの感情もよみがえります。
「あのときはこの人のことが大好きで、ずっと一緒にいたいって思ってたなぁ」と。
「楽しかったあのとき、隣には常にあなたがいた」
こう思わせることもできます。
別れた人の大切さに気付くのも、多くがこんなきっかけからです。
友達とどこかに遊びに行ったことを話して、その流れで、「そういえば○○に行ったときのこと覚えてる？あそこでこんなことをして、楽しかったよね」という感じで、まずは別の話題から入り、自然と思い出話に繋げるようにするといいと思います。
相手に頭の中には確実に当時の記憶がよみがえり、楽しかったあの頃に戻りたい、という感情が芽生えるはずです。
復縁したいと思わせるLINEのポイント
復縁したいと思わせるためには、別れたあとの連絡の取り方や久しぶりのLINEの内容なども意識する必要があります。
ここからは、関係を進展させるためのLINEのポイントについて解説します。
別れたあとも連絡が取れている場合は適度な距離感を意識する
別れたあとに自分から連絡をするのは控えるべきですが、相手から連絡が来た場合はすべて応じるのが基本です。
でも、これまでと同じような対応をしていると、付き合っていた頃の延長のような関係が続き、別れたことを相手に実感させることができません。
相手の感情を揺さぶるためには、連絡が取れている場合も適度な距離感を意識することが大事です。
- 自然体で接しつつも、あっさりした対応を取る
- 必要以上にやり取りを続けようとしない
- 返信の必要性がないと感じた場合はそこで終わらせる
- 自分からは連絡をしない
このような対応をすることで、もうあなたが次に進もうとしているように感じ、「失いたくない」という気持ちが出てくる可能性があります。
久しぶりの連絡は質問LINEがおすすめ
1か月くらい距離を置いても「復縁したい」と言ってこなければ、相手の気持ちに変化はなかったと判断するしかありません。
その場合は以下のように対応してください。
- 距離を置いている間も相手から定期的に連絡が来ていた場合は、1か月以上経ったら自分からも連絡をする
- 1か月の間にほとんど、もしくは全く連絡が来なかった場合は、さらに1～2か月くらい距離を置く
- 相手から連絡が来なくても、距離を置いて2～3か月くらい経ったら自分から連絡をする
このように相手の反応を見て行動を起こすタイミングを判断します。
そして、久しぶりに連絡をするときには、簡単な挨拶をしたあとに何か質問をするような内容を送るのがおすすめです。
質問をすれば、「このことが聞きたかったら連絡をした」というのが伝わります。久しぶりに連絡をしても不審に思われることはないと思います。
相手も質問に答えればいいので、余計なことを考えずに返信ができます。
詳しくは、「元彼や元カノに久しぶりに送るLINEのおすすめの内容と例文を紹介」を参考にしてみてください。
少しずつ距離を縮めていく
連絡が取れるようになったら、近況についてのやり取りを行いながら、友達として少しずつ距離を縮めていってください。
久しぶりだと、どうしても最初は相手に戸惑いや気まずさがある状態だと思います。
そこで一気に距離を縮めようとすると、相手が引いてしまい、それ以上の進展が望めなくなります。
- こちらからLINEをするのは、最初は週に1～3回くらいにする（話題があれば頻度を増やしてもいい）
- やり取りの回数も最初は少なめにする（やり取りが続いている場合は何往復してもいい）
- 相手が自然体で応じてくれるようになったらLINEの頻度も増やす
- 誘えそうな雰囲気になったら食事に誘う
- 相手が素っ気ない場合はいったん連絡を取るのは中断し、1か月以上距離を置く
このような点を意識してみてください。
相手を気遣う姿勢を見せる
LINEをしているときに相手を気遣う姿勢を見せると、あなたの優しさや思いやりなどが伝わり、良さを再認識してもらえる可能性があります。
- 忙しさや体調を気遣う言葉をかける
- 愚痴や悩みを聞いて共感を示す
- 困っていることがあれば手助けをする
- 遅い時間のLINEは早めに終わらせる
- 相手に予定があるときは連絡をしない
自分が言われたら（されたら）優しさや思いやりを感じることを、相手に対して行うようにするといいでしょう。
懐かしい話をする
懐かしい話を話題に出すのもおすすめです。
懐かしさを感じさせると、久しぶりにあなたに会いたい気持ちにさせることができるからです。
- 前に一緒に行ったお店や場所に行ったこと
- ふと思い出した懐かしい出来事
このような話題は、LINEのネタにもなります。
LINEでは特別な思い出話をするよりも、普段の生活のなかでふと思い出したことや懐かしさを感じたことなどを話題にしたほうが自然で、そのほうが距離を縮めるのにも有効です。
「そんなこともあったね」と相手に思ってもらえるようなことを話題にしてみてください。
元彼・元カノに復縁したいと思わせることができた方の実例
当サイトの読者さんは、多くの方が相手から復縁を申し込まれています。
それは、相手に復縁したいと思わせることができたからです。
先日私がサポートをした女性も、相手から「復縁したい」と言われ、やり直すことができました。
この方は、2年付き合った彼から「気持ちが冷めた」「好きじゃなくなった」と振られたそうです。
- マンネリによる倦怠期が何度も繰り返されていたこと
- 価値観の違いで喧嘩をすることが増えていたこと
- わがままなところや重いところを指摘されていたこと
このようなことが別れの原因として関係しているようでした。
引き止めようとしたそうですが、彼の気持ちは固まっていて、何を言っても相手にされず、連絡をしても返信が来なくなっている状況でした。
そこから復縁したいと思わせるためにやったことは、以下のとおりです。
- 2～3か月を目安に冷却期間を置く
彼の気持ちが冷めきっていること、彼女が復縁を望んでいるのが伝わっていること、連絡が取れなくなっていることを考え、まずは2～3か月を目安に冷却期間を置くようにアドバイスしました。
- 自分磨きやイメチェンをする
マンネリによる倦怠期が続いていた場合は、新たな刺激を与えるために、見た目の印象を変えることが効果的です。そのため、自分磨きやイメチェンをしてもらいました。
- 価値観の違いによって彼が嫌だと感じていたところを改善する
価値観の違いがあったというのは、価値観の違いで彼が嫌だと感じていたところを改善したり、自分の考え方を改めたりする必要がありました。
- わがまま、重い、と感じさせていた言動を見つめ直し、変わる努力をする
わがままなところや重いところも、どんな言動が彼にそう思わせていたのかを考え、同じことを繰り返さないように彼女自身が変わることが必要でした。
- SNSで別れてからの日々を見せる
お互いSNSを利用していて、別れたあとも彼が彼女のSNSをチェックする可能性があったので、自分磨きをした姿や内面の変化が伝わるようなこと、新たに始めたこと、充実した日々を過ごしていることなどについて載せるようにもアドバイスしました。
- 変化をアピールする
一緒に過ごすときには、価値観の違いがあった部分の変化をアピールしつつ、わがままな言動や重いと思われるような言動は絶対に取らないようにしてもらいました。
- 楽しかった頃の思い出話をする
パン職人の彼にパンの作り方を教えてもらったときに顔や服が粉まみれになって笑い合ったときのことや、お互い温泉が好きでいろんな温泉地に行ったときのこと、好きなアーティストの音楽ライブに行ったときのことなどを話したそうです。
- 新鮮さや懐かしさを感じさせるデートをする
マンネリが別れと関係していたので、これまでに行ったことがない場所やお店に行くことや、付き合い始めの頃のようなデートをすること、思い出の場所やよく行っていたお店に行くことなどを意識してもらいました。
その結果、2か月もしないうちにSNSを見た彼からメッセージが来て、すぐに会うことができて、3回目のデートで彼のほうから「復縁したい」と言われたそうです。
別れたときには彼の気持ちが完全に冷めていて、連絡も取れなくなっていた状況でしたが、冷却期間を置いたことや変わる努力をしたこと、変化を感じさせたこと、楽しかった日々を思い出させたこと、何度か会って楽しい時間を過ごしたことなどによって、彼に復縁したいと思わせることができました。
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復縁したいと思わせたいときにやってはいけないこと
「復縁したいと思わせたい」という気持ちが強いと、やってはいけないこともやってしまいがちです。
間違った言動によって復縁が遠のくこともあります。
以下のことはやらないように気をつけてください。
「好き」「復縁したい」と言い続ける
振られたときに別れたくないと言ったり、復縁を迫ったりするのは、誰もがやることです。その行為自体はまったく問題ありません。
でも、復縁を断られたのに「好き」「復縁したい」と言い続けると、確実に悪い印象を持たれます。「こっちの気持ちは全然考えてくれない」「この人は自分のことしか考えていない」と思われるんです。
それでさらに嫌われることもあります。
つらいと思いますが、いつまでも想いを伝え続けるのはやめて、一度別れを受け入れるようにしてください。
参考記事復縁したい人に好きと言い続けるのはやめたほうがいい理由
体の関係を持つ
これは主に女性の話になりますが、元彼と体の関係を持つと復縁できる可能性が低くなることがあります。いつでも肉体関係を持てる都合のいい存在と見られるようになるからです。
別れたあとも「自分のもの」という感覚が抜けず、あなたと別れたことを実感することもありません。
復縁したいと思わせるには、「もうあなたのものではないよ」ということを分からせることが大事です。
別れたあとは体の関係を持たないようにしてください。すでに持ってしまった人は、次は必ず断るようにしましょう。
SNSに相手への想いや悪口、異性のことを書く
相手への想いをSNSに書けば、あなたの未練が伝わります。
相手への不満や悪口を書けば、怒りを覚え、復縁なんか考えられなくなります。
嫉妬させようとして異性のことを書けば、自分への当てつけのように思われ、嫌悪感を持たれる可能性があります。
とくに別れた直後は感情的になっていることが多いので、SNSには余計なことは書かないほうが無難です。
ストーカーと思われるような行為をする
- 相手の家や職場の近くで待ち伏せをする
- 偶然の再会を装って会おうとする
- 手紙を何通も送る
- プレゼントを贈る
このような行為をすると、ストーカーのように思われる可能性があります。
相手が恐怖を感じたら、友達にも戻れなくなります。
話をしたくても、会いたくても、気持ちを伝えたくても、それはあなたの押し付けだと自覚してください。
相手のことを詮索する
相手のことを詮索するのもやめてください。自分の行動を常にチェックされているように感じ、鬱陶しく思うようになるからです。
気になることがあってもあえて興味を示さないようにしたほうが、「あれ、そっけないな。どうしたんだろう？」と、逆にあなたのことが気になってくると思います。
元彼や元カノが復縁したいと思い始めたときに見せるサイン
元彼や元カノが復縁したいと思い始めたときには、以下のようなサインを見せることがあります。
このようなサインが見えたら、相手の気持ちが変わり始めていると思っていいでしょう。
相手から連絡をしてくる、会おうとしてくる
元彼や元カノが復縁を考えるようになると、連絡を取りたい、会いたい、という気持ちが一番に出てきます。
別れてからほとんど連絡を取っていなかったのに、あるときからLINEが来るようになった、誘われるようになった、という場合は、相手の気持ちが変わり始めている可能性があります。
別れたあとも連絡をしてくる、会おうとしてくる、という場合は、まだ迷いがあるのかもしれません。
LINEのやり取りを続けようとする
元彼や元カノがLINEのやり取りを続けようとするのは、まだ連絡と取っていたいと思っているからです。
好意を持っていないと、そんな気持ちにはなりません。
とくに用件があるわけではないのにやり取りが続く場合は、好意を持ってもらえていると判断していいと思います。
近況や恋人の有無を知りたがる
元彼や元カノが復縁したいと思うようになると、あなたのことが気になり始めます。
そんなときには、近況や恋人の有無を知りたがる人が多いです。
恋人の有無に関しては、復縁したかったら必ず確認することです。あなたに興味がなければ知ろうとはしないでしょう。
- 仕事のことやプライベートのこと
- 恋人の有無
- 気になっている人や好きな人がいるかどうか
このようなことを聞かれるようになったときには、復縁を意識し始めている可能性があります。
会ったときに楽しそうにしている
会ったときに元彼や元カノが楽しそうにしていれば、それは実際に楽しいと思ってもらえている証拠です。
一緒にいて楽しいと感じれば、復縁を考える大きなきっかけになります。
すでに好意を持ってもらえている場合は、好きな人と一緒にいられるから楽しいと感じている可能性もあります。
ラブラブだった頃のような時間を過ごせるようになったら、復縁は成功間近だと思います。
付き合っていた頃のことを懐かしむ
相手が復縁したいと思うようになったら、楽しかった頃のことを思い出すようになります。
そして、その頃のことを共有したい、あなたにも思い出してほしい、と思うようになります。
それは、自分と同じようにあなたにも復縁したいと思ってほしい、という気持ちの表れでもあります。
相手が付き合っていた頃のことを懐かしむようになったときには、復縁成功が近づいていると判断していいでしょう。
良いところを褒めてくる
思い出と同じように、あなたの良いところも思い出すようになります。
嫌だったところは気にならなくなり、良いところに目が向くようになります。
あなたの良いところを相手が褒めてくれるようになったら、あなたの良さを再認識してもらえていると思っていいでしょう。
悩みを相談してくる
相手が悩みを相談してくるようなことがあれば、それはあなたのことを信頼しているということです。
あなたに頼ろうとしている時点で、特別な人だという認識を持っています。
すでに「この人がいないとダメだ」と思い始めているのかもしれません。
まとめ
元彼や元カノに復縁したいと思わせることができる方法についてお伝えしました。
別れたとはいえ、相手の中にあなたのことを好きだった気持ちがあったのは紛れもない事実です。
あなたと過ごした日々の記憶もはっきりと残っています。付き合っていたときには幸せを感じることもたくさんあったはずです。
そんな状況だからこそ、ほんの少しのきっかけで復縁したいと思わせることができます。
あとは、あなたの行動次第です。
実際に復縁できた方の成功事例を見たら分かるように、正しい行動を取れば、相手から「復縁したい」と言ってもらえるようになります。
今は想像できないかもしれませんが、あなたにもきっとそんな日が来るはずです。
