「別れたあと、元彼（元カノ）から連絡がこない。復縁したいけど、無理なのか？」
このような相談を受けることがあります。
復縁したい人にとっては、相手から連絡がこないと不安になりますよね。
元彼や元カノに未練が残っている場合や、少しでも復縁する気がある場合は、連絡くらいはしてくるはずです。
- なぜ連絡がこないのか？
- 元彼や元カノから連絡がこないと復縁は諦めるしかないのか？
- 復縁したい場合はどうすればいいのか？
こういった点について解説します。
なぜ元彼・元カノから連絡がこないのか？
元彼や元カノから連絡がこない理由として一番に考えられるのが、もう相手は次に進もうとしているから、ということです。
あなたが振られた側なら、相手はあなたのことが嫌になって別れを決意したんだと思います。
男女関係なく、本気で別れを決意した人は、別れた後に自分から連絡をしようとはしません。
恋人に幻滅して、完全に気持ちが離れ、ウンザリしていたようなケースでは、「やっと別れられた」という気持ちになっている可能性が高いです。
別れの原因や別れ方、別れたあとのあなたの言動などによっては、さらに嫌われることもあります。怒っている人もいるかもしれません。
裏切られたと感じている人は、完全に関係を断とうとすることもあります。
別れるときにしつこくされた人は、めんどくさいと感じていて、もうかかわらないようにします。
- 未練がない
- 今は悪いイメージしかない
- もうかかわりたくないと思っている
- 別れて気持ちがスッキリしている
- 友達に戻るつもりもない
- 元々別れた人とは連絡も取らないという考え
- 連絡を取りたいとも思わない
別れた後一切連絡しないのは、男女ともにこんな心理状態だと判断していいでしょう。
このように完全に吹っ切れていて、もう次に進もうとしていれば、連絡はしてこないと思います。
用件がなければ連絡はしない
別れるとき、お互いが納得して綺麗に別れられるカップルはほとんどいません。
言い合いになったり、振られた側がしつこくすがったりして、相手に対してネガティブな感情を抱くことが多いです。
あなたの未練が伝わっていれば、またいつ復縁話をしてくるか分からない、と警戒もしているはずです。
そもそも別れたら連絡をする理由もありません。
用件がなければ連絡をしてこないのは当然のことです。
気まずくて連絡できない人もいる
元彼や元カノが振った側なら、振った手前、気まずくて自分からは連絡できないと感じている人もいると思います。
- 振った罪悪感がある
- 立場的に連絡しづらい
- 特に用もないのに連絡できない
- 一方的に振ったことに対して恨みや憎しみ、怒りの感情を持たれているような気がしている
連絡したい気持ちがあっても、このような理由で躊躇しているのかもしれません。
勘違いさせたくない気持ちがある可能性もある
振った側から連絡をすれば、振られた側は、「どうして連絡してきたんだろう？」と考えると思います。
「もしかしたらまだ気持ちが残っているのかな？」と期待してしまう人もいるはずです。
元彼や元カノには、そんな勘違いをさせたくない気持ちがある可能性もあります。
「中途半端に連絡をしてしまうと、変に勘違いをさせてしまうかもしれない」
あなたが復縁を望んでいることが伝わっていれば、こんな風に考えるのは自然なことです。
「また復縁話になるのは避けたい」
そう思っているから、別れた後は一切連絡しないようにしているのかもしれません。
すでに気になっている人や好きな人がいる可能性もある
元彼や元カノが連絡をしてこないのは、すでに気になっている人や好きな人がいる可能性もあります。
他の人に気持ちがいっていれば、別れた人のことを考えることもありません。
- 別れる前から気になっている人がいた
- 他の人を好きになったから別れた
このようなケースも少なくありません。
別れたあとも連絡をしてくる人との違い
別れたあとに連絡をしてくる人もいます。
何が違うのか？
別れたあとも連絡をしてくるのは、以下のような人です。
- 未練や迷いがある
- 嫌いになったわけではない
- 一人になって寂しさを感じている
- 別れたあとも友達でいたいと思っている
- これまでの習慣からなんとなく連絡をしている
- 情があって、すぐには関係を断てない
- 他に日常的に連絡を取り合う友達がいない
連絡がこないのなら、上記のどれにも当てはまらないと考えていいでしょう。
連絡をしても返信がこない場合は友達に戻る気もない
あなたから連絡をしたけど返信がこない場合は、現時点では友達に戻る気もないと判断するしかありません。
前述した様々な理由から、連絡を取ろうとは思わない、もしくは返信できる心境ではなくて、そのままスルーしているんだと思います。
これは同時に、「もう連絡を取る気はないから、そっちからも連絡してこないで」ということを間接的に伝えています。
返信を求めるようなことは絶対にしないでください。
「連絡する」「連絡していいよ」はその場しのぎの言葉
元彼や元カノから、「連絡する」とか、「連絡していいよ」とか、「別れたあとも友達でいよう」と言われた人もいるかもしれません。
ただこれは、その場しのぎの言葉であることがほとんどです。
連絡を取る気がなくても、「もう連絡しないで」とはなかなか言えないものです。
- 「連絡すると言ったのに、連絡がこない」
- 「連絡していいって言ったのに、返信がない」
このような場合は、穏便に別れるために、そしてこれ以上あなたのことを傷つけないために言ったと思ってください。
元彼・元カノから連絡がこない場合の復縁の可能性は？
元彼や元カノから連絡がこない場合は復縁を諦めるしかないのか？
いいえ、そんなことはありません。
元彼や元カノから連絡がこない場合でも復縁できる可能性はあります。
なぜなら、今後相手の心境や状況が変わる可能性があるからです。
例えば、別れた直後はあなたの嫌なところばかりが印象に残っていたとしても、時間が経つと、あなたの良いところや楽しかった頃のことを思い出すかもしれません。
「最近どうしてるのかな？」と気になり、連絡をしてみようと思うかもしれません。久しぶりに会いたくなるかもしれません。
連絡を取ることや会うことに抵抗がなくなれば、友達関係に戻れるかもしれません。
相手が復縁を考えていなくても、友達に戻ることさえできれば、正しいアプローチを行うことで気持ちを取り戻すことができます。
実際に当サイトの読者さんでも、別れた後に連絡がこなかった状況から復縁できた人はたくさんいます。
3か月もすれば相手の気持ちは変わる
別れたあと、振った側は振られた側に対して悪い感情を抱いています。
でも大抵の場合、3か月もすれば相手の気持ちは変わります。
別れた直後と3か月後の心理状態が一緒、ということはまず考えられません。
よほどひどいことをしていない限り、怒りや呆れ、警戒心、「嫌い」という感情を、別れたあとも同じレベルで持ち続ける人はいないと思います。
1か月後は、まだ複雑な気持ちがあるでしょう。2か月くらいすると、少しずつ心境に変化が表れ始めます。
そして3か月も経てば、別れた人のことは良い意味でどうでもよくなります。
何事もなかったかのように連絡が取れるようになることも多いです。
前述したように、時間が経つことであなたの良さや大切さに気付くこともあります。
まだ別れたばかりなら、3か月後には状況が変わっているかもしれません。
振られた側が復縁したい場合は、とりあえず3か月くらいは何もせずに冷却期間を置くようにしてください。
参考記事冷却期間を置くと男性も女性も冷める？別れてからの心理の変化も解説
連絡が取れるようになれば復縁は可能
今は連絡がこない状況でも、これから連絡が取れるようになれば復縁は可能です。
3か月くらい待っていると、その間に相手のほうから連絡が来るかもしれません。
3か月経って連絡がこない場合でも、こちらから連絡をすれば返信をくれる可能性があります。
復縁を望んでいるのなら、あなたから連絡をして復縁のきっかけを作ることが大事です。
連絡をするときには、「元彼や元カノに久しぶりに送るLINEのおすすめの内容と例文を紹介」を参考にしてみてください。
相手に好きな人や新しい恋人がいると復縁は難しい
元彼や元カノから連絡がこない状況でも、連絡さえ取れるようになれば復縁は可能です。
ただ、相手に好きな人や新しい恋人がいると復縁は難しいです。
他の人に気持ちがいってしまうと、まったく相手にされなくなります。
友達関係に戻ることも厳しい状況です。
復縁の可能性が出てくるのは、好きな人とうまくいかなかったときや、恋人と別れたときです。
元彼・元カノから連絡がこない状況から復縁できた方のエピソード
別れた後にずっと連絡がこなかったけど復縁できた方はたくさんいます。
当サイトの読者さんの実例を紹介します。
2か月後にいきなり復縁を申し込まれた例
ある女性は、別れてからずっと連絡を取っていなかったのに、2か月後に彼からいきなり連絡が来て、「やり直したい」と言われたそうです。
わがままや重いことが原因で振られたケースでした。
振られたときにしつこく復縁を迫っていたら「もういい加減にして」と言われ、その後は連絡をしても無視されるようになり、それ以降も彼からは連絡がこない状況でした。
でも、2か月の間に彼に心境の変化があったようです。
- 別れたときはウザいと感じていて、連絡を取る気もなかったけど、1か月くらい経つと元カノのことが気になるようになった
- わがままだったところが嫌だったけど、良いところもたくさんあったと思うようになった
- 重いところも嫌だったけど、それだけ自分のことを好きでいてくれたんだなと感じるようになった
- わがままなところも重いところも、自分が気にし過ぎていただけで、よく考えたらそこまでひどいものではなかったと認識を改めた
- まだ好きなことに気付き、こんなことで彼女を失いたくないと思うようになった
彼はこのような経緯で復縁を決意したそうです。
2か月も連絡がこない状況でしたが、一度離れ、ずっと連絡も取らなかったことで、別れた人の良さや大切さに気付くケースはよくあります。
3か月後に連絡が来て友達関係に戻れて復縁できた例
価値観の違いで振られた女性は、別れて3か月連絡がこなかった元彼からLINEが来て、それから自然とやり取りをするようになり、その1か月後に復縁できました。
復縁したい気持ちはなかったけど、彼女が最近どうしているのか気になって連絡をしてきたそうです。
最初は気まずさもあって、「こっちが振ったのにいきなり連絡をして悪く思われないか不安だった」と言っていたみたいです。
彼女も嬉しさと戸惑いで感情が乱れたそうですが、3か月も経っていたことで自然体で応じることができ、お互いわがかまりもなくなって、以前のようにLINEのやり取りができるようになったということでした。
そしてその後、自然な流れで食事に行くことになり、久しぶりに会ったのを機に彼の気持ちが変わり始めたようです。
- 何度か会っているうちに「やっぱり好きかも」と思うようになった
- 他の人にはない優しさに触れて、こんなところが好きだったと思い出した
- すごく優しくて、思いやりもある女性だったのに、それが当たり前になっていて、なんとも思わなくなっていた
- こんなに自分のことを大切に思ってくれる女性にはもう出会えない気がすると感じた
このようなことがきっかけとなって復縁を決意した、と話してくれたそうです。
ちなみにこの方は、具体的なアプローチの仕方や意識すべきポイントについては、『ヴェルニ』の綾華（あやか）さんに教えてもらっていました。
「待っていれば彼から連絡が来るから、そのあとはこんな風に進めればいい」と言われ、そのとおりにやったら、彼から復縁したいと言われたそうです。
こちらから連絡をしたら返信が来て復縁できた例
別れて3か月経っても元カノから連絡がこなかったから、当記事を参考にして自分から連絡をしたら、すぐに返信が来て、友達関係を続けていたら復縁できた男性のケースです。
彼女の悪いところばかりが目に付くようになり、注意ばかりしていた結果、振られてしまったということでした。
自分のことを否定ばかりされたことで彼のことが嫌いになったようで、別れた後は連絡をしても返信がこないような状況でした。
そんなときに当記事を読み、3か月経った頃に連絡をしてみたら、すぐに返信が来たそうです。
時間が経ったことで「嫌い」という感情はなくなっていて、無視する理由もなかったんだと思います。
前述したポイントを参考にして連絡をしたら、何事もなかったかのようにやり取りができるようになったそうです。
その後も食事に誘ったらあっさり快諾してくれて、会えるようになったそうです。
会う前には自分の言動を振り返り、同じことを繰り返さないように言い聞かせ、自分磨きもして、髪型や服装を少しイメチェンした、とおっしゃっていました。
そして会ったときには、付き合っていた頃の自分の言動について謝り、反省していることを伝え、以前とは違うところを見せることを意識していたそうです。
その結果、少しずつ彼女との距離が縮まり、1か月くらいすると、うまくいっていた頃のような関係性に戻れたそうです。
彼女からも連絡が来るようになったり、食事に誘われたりするようになったので、そのタイミングで気持ちを伝えたら復縁を受け入れてくれた、ということでした。
そのときには彼女も復縁したいと思うようになっていたそうです。
このように、待っていたらいつまでも連絡がこないような状況でも、自分から連絡をすることで復縁のきっかけを作ることができます。
元彼や元カノから連絡が来たときの対応の仕方
今後、元彼や元カノから連絡が来ることがあるかもしれません。
その際には以下の点を意識するようにしてください。
- 連絡が来たら友達として気さくに応じる
- 最初は聞かれたことに答えながら相手の反応をうかがう
- 連絡をしてきた理由は聞かない
- 自然とやり取りが続く場合はこちらからも質問をしながら何往復でも続けていい
- すぐにやり取りが終わった場合はそこで終わらせる
- 未練を感じさせないように気を付ける
- 誘われた場合は会っていい
- 3か月経たないうちに連絡が来た場合は、それには応じつつ、自分から連絡をするのは3か月経つまで我慢する
このようなことを意識しつつ、冷静に対応するようにしましょう。
いきなり復縁したいことを伝えるのはNG
たとえ連絡が来ても、いきなり復縁したいことを伝えるのはNGです。
その時点では、友達として久しぶりに連絡をしただけかもしれません。
【連絡が来た＝未練がある】と結びつけるのは短絡的です。
なんとなく連絡をしただけだったら、そこで復縁を申し込んでも相手が受け入れてくれる可能性は限りなく低いです。
せっかく連絡が取れるようになったのに、そのタイミングであなたが復縁を望んでいることが伝われば、友達関係も終わってしまいます。
もし相手に復縁したい気持ちがあれば、自分からそのことを伝えてくるはずです。
あなたから復縁を申し込むのは、もっと関係が進展して、復縁できるタイミングになってからにしてください。
元彼・元カノから連絡がこない状況で復縁を諦めたほうがいいケース
元彼や元カノから連絡がこない場合は、こちらから連絡をして、まずは友達に戻ることを目指します。
でも、状況によっては復縁を諦めたほうがいいケースもあります。
以下のような対応をされた場合は、復縁は難しいかもしれません。
ずっと返信がない
連絡をしてもずっと返信がなければ、こちらからは何もできません。
それだけ避ける理由があるとしか考えられず、避けられている間は状況も変わりません。
返信がない間は脈なしだと思うしかないでしょう。
参考記事音信不通の状態から復縁するには？連絡が取れなくなっているときの復縁方法を解説
ブロックをされた
別れた直後にブロックをされることは珍しくありません。相手も感情的になっているときなので、仕方のないことだと思います。この場合は、2～3ヶ月もすれば解除してもらえることが多いです。
でも、別れて3ヶ月経ってからブロックをされた場合は、冷静な状態でその選択をしたということです。
たぶん、もうかかわりたくない、という気持ちなんだと思います。
拒絶していることをはっきり伝えられ、こちらから連絡をすることもできなくなっています。
今は解除してもらえるのを待つしかありません。
参考記事元彼や元カノがブロックや着信拒否をする理由と復縁するための対応の仕方
「もう連絡してこないで」と言われた
「もう連絡してこないで」と言われたら、連絡はできなくなります。
友達としてでも連絡を取る気はなくて、連絡が来ること自体が迷惑なんだと思います。
別れた直後なら、こう言われることはよくあります。でも、3ヶ月も経って「連絡してこないで」と言われることは滅多にありません。
それだけの理由があると考えると、現状では脈なしだと判断するしかないでしょう。
参考記事元彼や元カノに「もう連絡しないで」と言われた理由と復縁したいときのポイント
「恋人がいる」と言われた
「恋人がいる」と言われた場合は、本当の場合と、嘘の場合があります。
- 新しい恋人がいるから連絡ができなかった
- 恋人がいるから、もう連絡はできない
これはどちらも妥当な理由だと思います。
でも恋人がいなくても、今後も連絡が来たら面倒だから、「恋人がいるから連絡はしてこないで」と言う人もいるんです。
本当か嘘かを見極めるのは難しいですが、もし本当なら、その恋人と別れない限り、復縁はできません。連絡をするのも迷惑になるため、何もできなくなります。今は諦めるしかないでしょう。
また、たとえその話が嘘だったとしても、そんな嘘をつくくらい連絡が来るのを嫌がっていると判断するしかありません。
どちらにしても、半年くらいは連絡をするのを控えたほうがいいと思います。
参考記事復縁する気がない元彼や元カノが見せる15のサイン｜相手の態度や行動からその理由を解説
まとめ
元彼や元カノから連絡がこないと、どう思われているのか気になると思います。
基本的に、あなたに対するネガティブな感情や警戒心が強くなっていれば、用件がない限り、元彼や元カノから連絡がこないのは普通のことです。
振られたのなら、相手はあなたのことが嫌になっていると思います。
復縁を望むのであれば、相手の心境に変化が表れるまで、3か月くらいは待つようにしてください。
ただ、別れて3か月経っても連絡がないこともあります。その頃には復縁を諦めることを考え始める人が多いと思います。
でも、こちらから連絡をすることで状況が変わる可能性があります。
今は相手に復縁する気がなくても、連絡さえ取れるようになれば、会うことも難しくありません。
連絡を取ったり会ったりしている間に相手の気持ちが変わることはよくあります。
正しいアプローチを行えば、もう一度好きにさせることもできます。
不安だと思いますが、まずは連絡が取れる関係を目指していきましょう。
