「一人になりたい」という理由で振られる人は少なくありません。
では、「一人になりたい」と振られた場合、復縁をするためにはどうしたらいいのか？
そのことについて解説したいと思います。
「一人になりたい」と言った彼や彼女の心理は？
「一人になりたい」
そう言われても、なかなか納得できないと思います。
相手の気持ちが理解できず、「なんで別れないといけないの？」と思った人も少なくないでしょう。
なぜ彼や彼女は「一人になりたい」と言ったのでしょうか？
「一人になりたい」という言葉には他の意味が隠されていることが多い
- 自分の時間がほしいから
- しばらく一人になりたいから
- 今は余裕がないから
- やりたいことがあるから
これまで数多くの相談を受けてきた経験から、このような理由で一人になりたいと思うようになった人が多いようです。
でも、それが本当の理由なのでしょうか？
仕事や学校のことなどで追い詰められ、心に余裕がなくなり、「とにかく一人の時間がほしい」「一人で何も考えずに過ごしたい」と思うようになることはあると思います。その言葉は相手の本心なのかもしれません。
でも、本当に好きだったら、そんなことで別れようと思うでしょうか？
自分の時間がほしくて、一人になりたいと思うことがあったのなら、連絡を取る頻度や会う頻度を減らせばいいだけの話です。
やりたいことがあるのなら、2人で話し合って、そのための時間を作るようにすればいいだけだと思います。恋人がいたらできない、というものがあるとは思えません。
つらいことがあり、精神的に追い詰められていたのかもしれませんが、そんなときほど恋人に支えてほしい、そばにいてほしい、と思うのではないでしょうか？
なぜ別れる必要があるのでしょうか？
実は、「一人になりたい」と言う人の中には、すでに別の理由で気持ちが離れている人も多いんです。
「もう恋愛感情がなくなっているから別れたい。別れて一人になりたい」という意味が隠されている可能性があるわけです。
「一人になりたい」と言っていたのに、別れてすぐに新しい恋人ができることもよくあります。
それは、不満があったから別れて一人になりたかっただけで、恋人がいないほうがいい、というわけではなかったということです。精神的に追い詰められていた人は、他に支えてくれる人を求めていた、ということです。
「一人の時間がほしかった」と思っていた可能性もある
- 「一人の時間がほしい」
- 「やりたいことがある」
もし本当にそれが理由で相手が別れを選んだのだとしたら、それはあなたが相手の気持ちを理解できず、一人の時間を作ってあげなかったことが原因だと考えられます。
- 相手は一人の時間を大切にしたい人だったのに、その時間を奪っていた
- 相手にはやりたいことがあったのに、それができるような状況や関係性を作ることができなかった
- つらくて精神的に追い詰められていたとき、相手が「こうしてほしい」と思っていたことに応えられなくて、支えになることができなかった
だから、このまま付き合っていても意味がないと感じ、相手は別れを考えるようになったのかもしれません。
本当の理由を言えずに「一人になりたい」と言う人もいる
別れ話を切り出すとき、以下のような理由から、本当の理由を伝えない人もいます。
- 正直に話したら相手を傷つけてしまうかもしれない
- 好きだった人のことを悪く言いたくない
- 本当の理由を伝えても「そんなことで？」と思われ、理解してもらえない気がする
でも、別れるためには何を理由を挙げないといけません。
そんなときに言いやすいのが、「一人になりたい」という言葉です。
「忙しい」「余裕がない」と適当に理由をつけても、相手を傷つけることなく、自分の都合で別れを決意したと受け取ってもらえます。
彼や彼女も、何かはっきりとした理由があるけど、それを言えずに「一人になりたい」と言ったのかもしれません。
「一人になりたい」と振られた場合の復縁方法
「一人になりたい」と振られた場合は、相手の気持ちを理解しようとすること、そしてその気持ちに寄り添うことが重要になります。
復縁するためには、以下の点を意識するようにしてください。
「一人になりたい」と思った本当の理由を考える
まずは相手が別れを決意した理由を考える必要があります。
なぜ一人になりたいと思うようになったのか？
一度考えてみてください。
- いつも自分の都合で予定を入れたり、「会いたい」と言ったりしていなかったか？
- 相手が疲れているのに、ワガママを言っていなかったか？
- 自分から頻繁に連絡をしていなかったか？
- 返信が遅いことに文句を言っていなかったか？
- 一日中LINEに付き合わせていなかったか？
- 趣味に費やす時間や友人を過ごす時間よりも、自分との時間を優先させていなかったか？
- 相手が大変なときに支えてあげられたか？
- 相手を傷つけたり、見下したりするような言動を取らなかったか？
- 相手に干渉し過ぎていなかったか？
- 束縛をしていなかったか？
- 同棲していた場合、相手にストレスを与えるようなことをしていなかったか？
- 相手から何か注意されていたことはなかったか？
- いつもどんなことで喧嘩になったり、相手の機嫌が悪くなったりしていたか？
こういったことを振り返ってみると、何か心当たりがあるものが見えてくると思います。
本当の原因は、実際に付き合っていたあなたにしか分からないことです。
しっかりと別れと向き合いながら、自分で考えてみてください。
共通の友人がいる場合は、その友人に聞いてみてもいいかもしれません。
理由に見当がつけば一度謝っておく
「これが理由かな？」というものが見えてきたら、一度謝っておくことが大事です。
「やっと分かってくれたんだ」と思ってもらえて、2人の間にあったすれ違いをなくすことができます。
あなたの印象も変わると思います。もしかしたら、その謝罪をきっかけに相手の気持ちが変わるかもしれません。
いつも〇〇の気持ちを考えずに「会いたい」ってワガママ言ってたよね。一人の時間を作ってあげられなくて本当にごめん。
こんな感じで、理由として考えられるものに触れながら謝るといいでしょう。
もしかしたら、「やっぱり別れたくない」と思わせることができるかもしれません。
しばらく一人にしてあげる
どんな理由であれ、相手の気持ちが離れているのは間違いありません。
「一人になりたい」と言われたのなら、その気持ちを尊重し、謝ったあとはしばらく一人にしてあげてください。
ここでしつこく縋ったり、復縁を迫ったりすると、「結局自分のことしか考えていない」と思われてしまいます。
謝ったことで相手の気持ちが変わった場合は、彼や彼女のほうからアクションがあります。
今は一人にしてあげるようにしましょう。
こちらからは連絡をしないようにする
こちらから連絡をするのも会おうとするのもやめたほうがいいです。
別れるとき、「連絡を取るくらいならいいよ」とか、「今は忙しいけど、落ち着いたら会えるかも」と言われた人もいるかもしれません。
でも、それは相手の優しさだと思ってください。連絡を取ることや会うことを望んでいるわけではない、と捉えるべきです。
その言葉を真に受け、別れたあとも連絡をしたり、「いつ会える？」と聞いたりする人がいますが、そんなことをすると状況が悪化する可能性があります。
謝ったあとは何もしないようにしてください。
連絡が来たときには素直に応じる
相手が連絡を取ることを望んでいれば、連絡が来ると思います。
連絡が来たときには素直に応じるようにしてください。
「一人になりたい」と言っていたのに相手から連絡が来るということは、あなたに何かを求めているということです。
一人になって寂しさを感じているのかもしれません。つらいことがあって、話を聞いてほしいのかもしれません。支えてほしいのかもしれません。
そこであなたにできることは、相手の話を聞いてあげることです。
そっと寄り添ってあげる、という意識で、聞き役に徹し、相手の言っていることを肯定してあげてください。
意見を求められない限り、「それは違うと思う」とか、「こうしたほうがいいよ」とか、「こうしてほしい」とか、相手を否定することや余計なアドバイスをするのはやめましょう。自分の考えを押し付けることも絶対にしないようにしてください。
そして最後には、「またいつでも連絡して」と言っておきましょう。
寂しいときやつらいときにいつでも話せる存在になれたら、復縁できる可能性が高くなります。
誘われたときには会う
相手があなたと会う気になれば、会いたいと言ってくると思います。
誘われたときには会うようにしましょう。
一人になりたいとは思ったものの、実際に別れたら寂しくなったり、やっぱり好きなことに気付いたりすることがあります。
でも、まだ迷いがある状態だと、すぐに復縁を決意することはありません。
そんなときは、連絡をしたり、会ったりして、とりあえず繋がりを持とうとします。その中で自分の気持ちを確かめ、答えを出そうとするんです。
ということは、誘われたときに会っていれば、復縁したいと思ってもらえる可能性があるということです。
- 同じ過ちは絶対に繰り返さないようにする
- 未練を感じさせないようにする
- 復縁を望んでいることを匂わせるような言動は取らないようにする
- 変に接し方を変えず、友達として自然体で接する
- 楽しいと思ってもらえるような時間を過ごす
こういったことを心がけてください。
参考記事元彼や元カノから誘われたときはどうすべき？復縁したいときの対応の仕方を解説
何も進展がない場合は2～3か月を目安に冷却期間を置く
- 別れてから連絡がない、誘われることもない
- たまに連絡が来るけど、数回やり取りをして終わる
- 友達として会えているけど、それ以上は特に進展がない
このような場合は、すぐに相手の気持ちが変わることはないと思います。
別れたあとは、あなたに対するネガティブな感情も大きくなっています。
そんなときには、2～3か月くらいは距離を置かないと、あなたの良さや大切さに気付いてもらえません。
- たまに相手から連絡が来ることや誘われることがある場合は、別れてから2か月
- ほとんど連絡がない場合は、別れてから3か月
このくらいを目安にしてください。
そして、その間は自分からはアクションを起こさないようにしてください。
変わらないといけないところがあれば変わる努力をする
彼や彼女が「一人になりたい」と言った理由を考えたとき、自分に問題があったと感じた人もいると思います。
その場合、復縁をするためには、相手があなたに何を求めていたのかを理解し、それに応えられる存在になる必要があります。
そのためには、あなたが変わらないといけません。
そして、変化に気付いてもらわないといけません。
変わらないといけないところがあれば、冷却期間中に変わる努力をするようにしてください。
相手があなたに求めていたことに応えられるように変わるのがポイントです。
まとめ
「一人になりたい」と振られた場合は、自分の都合で一人になりたいと思ったケースと、その言葉には別の理由が隠されているケースがあります。
そのため、「こうすればいい」とはっきりとは言えない状況です。
でも、何も不満がないのに一人になりたいと思うことはないはずです。
付き合っている状態で一時的に距離を置くだけならまだしも、相手が別れることを選んだのなら、他に理由があると考えるべきです。
なぜ一人になりたいと思うようになったのか？
これまでのことで振り返りながら考えてみてください。
原因を理解できたら、そのことについて謝ることで復縁できる可能性があります。
本当に一人になりたいと思っていた場合は、実際に別れたら、寂しさや大切さに気付き、復縁したくなることもあります。
相手から連絡が来たときや誘われたときに正しく対応をすれば、相手の気持ちが変わることもあります。
そういう機会がなくても、冷却期間を置いたあとに正しいアプローチを行えば、復縁したいと思わせることができます。
その方法については以下の記事で詳しく解説していますので、こちらを参考にしてみてください。
