二度と復縁できない別れ方とは？最悪な別れからの挽回方法も紹介

ひどい別れ方をすると、「もう手遅れかもしれない」と感じると思います。

あなたも今、自分の別れ方が二度と復縁できない別れ方なのか、それとも復縁の可能性がある別れ方なのか、と気になっているのではないでしょうか？

確かに、別れ方で復縁の可能性が変わることはあります。

では、二度と復縁できない別れ方もあるのか？

この記事では、二度と復縁できない別れ方や復縁の可能性がある別れ方、最悪な別れからの挽回方法などについて解説しています。

復縁の可能性や別れたあとに復縁に繋げるためのステップを知りたい人は参考にしてみてください。

二度と復縁できない別れ方はあるのか？

まず最初にお伝えしておきます。

「二度と復縁できない」と断言できる別れ方はありません。

どんなにひどい別れ方をしたとしても相手の気持ちが変わることがあるからです。

別れたあと、こういうことがきっかけとなって復縁を考えるようになる人も少なくありません。

また、同じような別れ方をしても、相手の性格次第で復縁できる可能性も変わります。

例えば、相手を傷つけるようなことを言った場合でも、「絶対に許せない」という感情がいつまで経っても消えない人もいれば、気持ちが落ち着いた頃に、「自分にも非があったから、あんな風に言われても仕方がない」と思う人もいます。

前者なら憎しみを抱くようになる可能性が高く、そうなると関係を修復するのは困難です。

でも後者なら、当時の言動を許してもらえて、また以前のように連絡を取ることや会うことができるようになるかもしれません。そんな関係に戻れたら、復縁は可能です。

このような理由から、別れ方だけで「二度と復縁できない」とは言えません。

参考記事「一生関わりたくない」「顔も見たくない」そこまで嫌われても復縁できる理由

別れ方が復縁の可能性を左右するのは事実

とはいえ、別れ方は少なからず復縁の可能性を左右します。

どんな別れ方をするかによって、あなたの最後の印象が変わってくるからです。

例えば、自分勝手でわがままなところが原因で振られた場合。

別れを選んだ相手の気持ちを理解し、すぐに別れを受け入れた場合と、しつこく復縁を迫り、最後まで自分のことしか考えていないような言動を取った場合とは、どちらが復縁できる可能性が高いと思いますか？

当然、前者です。

前者なら、自分勝手でわがまま、という印象を最後に与えることなく別れることができます。相手は、「いつもわがままばかり言っていたのに、こっちの気持ちを理解してくれた」と思うはずです。少しイメージが変わると思います。

でも後者の場合は、最後の最後まで自分勝手な印象を与えることになります。相手はうんざりして、「そういうところが嫌なんだよ」「もうこの人とはかかわりたくない」と思うはずです。

また、別れ方は、別れたあとの関係性にも影響を及ぼします。

それほど揉めることなく別れることができれば、別れたあとも友達でいられるかもしれません。

でも、ひどい別れ方をすれば、完全に避けられるようになるかもしれません。

このように、別れ方が復縁の可能性を左右することはあります。

別れ方だけで復縁の可能性を判断することはできない

ただし、別れ方だけで復縁の可能性を判断することはできません。

このように様々な要因によって復縁できるかどうかが決まります。

綺麗に別れることができても、相手が「絶対に復縁なんか考えられない」と思うような原因で振られた場合は、その気持ちが変わることはないかもしれません。

反対にひどい別れ方をしたとしても、相手に未練が残っていたり、別れたあとにあなたの良さをに気付いたりすると、戻ってきてくれる可能性があります。

別れ方は、復縁の可能性を左右する様々な要因のうちの一つでしかありません。

参考記事別れたのに未練がある人とない人の特徴｜どんなサインがあれば復縁できる？

復縁できない可能性がある8つの別れ方

二度と復縁できないと断言できる別れ方はありませんが、復縁できない可能性がある別れ方はあります。

以下の8つの別れ方が、それに該当します。

1.元彼や元カノを傷つけた

あなたの言動によって元彼や元カノを傷つけた場合は、どうしても復縁が難しくなります。

このような場合は、嫌われるだけでなく、憎しみにも似た感情が相手に芽生えることがあります。

そして、そのときに言われたことややられたことは、相手の心の中にいつまでも残ります。

言動の度合いや相手の性格によっては、許してもらえないかもしれません。

2.浮気や嘘で相手を裏切った

浮気や嘘が原因の場合、相手は「裏切られた」と感じていて、大きなショックを受けている状態です。

信用を失い、信頼関係も完全に崩れてしまっています。以前のような関係に戻るのは無理だと感じる人が多いでしょう。

「もう信用できない」と思われていたら、いくら謝っても相手の気持ちが変わることはないと思います。

ただ、浮気や嘘が原因で別れても復縁しているカップルは実際にいます。

別れたくないと思ってもらえるくらい愛されていたら、復縁できるかもしれません。

3.音信不通になって自然消滅した

付き合っているのに急に音信不通になり、自然消滅したような場合は、相手が一切の関係を断とうとしていると考えられます。

別れ話をするのもめんどくさくて、すべてなかったことにしているんだと思います。

そこから相手が復縁を考えるようになるとは考えにくいです。

4.モラハラや暴力が原因の別れ

モラハラや暴力を振るったことが原因で振られた場合は、相手は恐怖を感じ、恋人から逃げようとしています。

別れを決意したときには、「二度と戻らない」と心に決めていると思います。

別れたあとに寂しさを感じたとしても、「優しいところもあった」と思うことがあったとしても、自分を守るためにも戻ろうとはしないはずです。

このような場合は相手の決意が揺らぐことはないかもしれません。

5.ストーカーと思われるような行為をした

振られたとき、別れを受け入れられず、ストーカーと思われるような行為をする人がいます。

このようなことをすると、「このままストーカーになるんじゃないか」「もっとひどくなるんじゃないか」と感じ、怯えるようになります。完全に避けられるようになることもあります。

連絡を取ることも会うこともできなくなると、復縁は難しくなります。

ストーカーまがいの行為をして、それがきっかけで連絡が取れなくなった場合は、復縁できないかもしれません。

参考記事ストーカー扱いをされた人が復縁をするためにやるべきこととは？

6.付き合ってすぐに振られた

付き合ってすぐに振られた場合は、以下の理由が考えられます。

そして上記の理由を見てもらえれば、二度と復縁できない可能性が高いのも分かると思います。

本当に好きで付き合って、いろんな一面を知ってどんどん好きになっていって、楽しく幸せな時間を過ごしていたら、相手がすぐに別れを決意することはありえません。

特に交際期間が半年以下だった場合は、復縁はかなり厳しいと思います。

参考記事1ヶ月しか付き合ってない人と復縁は可能？よりを戻すための方法も解説

7.別れる理由を教えてくれなかった

別れる理由を教えてくれなかった場合は、完全に見限られている可能性があります。

こんな心理状態なんだと思います。

完全に気持ちが離れ、あきれ、うんざりしているような場合は、正直に理由を伝える気にもならず、はっきりとは教えてくれないことが多いです。

そして理由を教えてくれなかったということは、もう何も期待していないということです。

自分で原因を探し、変わったことに気付いてもらえないと、相手の気持ちは変わらないかもしれません。

また、本人には言えないような理由だった可能性もあります。

口にできないような理由だったとしたら、復縁はできないかもしれません。

8.しつこく理由を問いただした

• 「なんで？」
• 「どうして？」
• 「理由を教えて」

こんな風にしつこく理由を問いただした場合は、その時点で「復縁は無理」と思われることがあります。

理由を聞くということは、自分では何がいけなかったのかを理解できていない、ということを伝えているのと同じことです。

別れの原因を理解できていない人や自分の問題点を自覚できていない人とは、やり直そうとは思わないかもしれません。

「二度と復縁は無理」と思っていても実は可能性が残されている別れ方

「あんな別れ方をしたのだから、絶対に復縁できない」

多くの人がそう絶望するようなケースでも、実は復縁の可能性がある別れ方があります。

以下のようなケースでは、たとえ今は最悪の状態でも、将来的に関係を修復できる可能性が残されています。

感情的な喧嘩別れ

喧嘩別れをした人は、「最悪な別れ方をした」「嫌われた」と感じていると思います。

こんな人もいるでしょう。

でも、あくまでも喧嘩の範囲内で、絶対に許してもらえないような罵倒や暴言、暴力などがなかったのなら、それほど復縁に影響はないと思って大丈夫です。

相手の中で一時的に怒りや「嫌い」という感情が大きくなりますが、ピークを過ぎると、自然とその感情は落ち着いてきます。

「なんであんなことを言ったんだろう」「あんな別れ方はしたくなかった」と後悔し始め、「また話せたらいいな」と思うようになる人もいます。

少し距離を置けば復縁が可能になるケースです。

「別れたくない」と懇願した

いきなり振られると、冷静さを失い、自分の感情を抑えられなくなるものです。

実際にこのようなことをしてしまう人も多いです。

相手は、「しつこい」「めんどくさい」と思ったはずです。反感を買い、きついことを言われた人もいると思います。

でも、上記のような言動は相手も理解してくれることがほとんどです。「あの状況では、感情的になるのも、取り乱すのも仕方ないよね」と。

そのあとにちゃんと別れを受け入れたことが伝われば、いつまでも引きずる人はいないと思っていいでしょう。

すぐに諦めたのなら、そのときの記憶は時間とともに薄れていきます。

ただし、度が過ぎると復縁の可能性がなくなってしまうこともあるので、一日でも早く別れを受けることが重要です。

完全に拒絶された

このように完全に拒絶された場合は、「もうかかわりたくない」と思われている状態です。

でも、その感情も一時期なものであることが多いです。

何もかも嫌になっているときや、別れたあとのゴタゴタを避けたいときには、手っ取り早く関係を断つために別れた人を拒絶するのはよくあることです。

その場合も相手の気持ちが落ち着いてくると、拒絶する理由がなくなり、また以前のような関係に戻れます。

時間が経つと連絡が取れるようになることやブロックを解除されることも多いため、少し様子を見るといいでしょう。

相手の都合による別れや環境が要因の別れ

このような相手の都合による別れや環境が要因の別れの場合は、嫌われたわけではありません。

まだ相手に気持ちが残っていて、「やっぱり別れたくない」と思うようになる可能性があります。

たとえ今は相手が復縁を考えられなかったとしても、状況や環境が変わったら気持ちも変わるかもしれません。

相手に好きな人ができて振られた

相手に好きな人ができた場合、すでに気持ちはその人のほうを向いています。引き止めるのは難しい状況です。

でも、好きになった人と恋人関係に発展するとは限りません。

もし付き合うことになったとしても、うまくいかずに別れるかもしれません。他の人と付き合ったことを、元彼や元カノの良さに気付くかもしれません。

順調にいった場合は復縁は不可能ですが、今後の展開次第では復縁が可能になるので、すぐに諦める必要はないと思います。

二度と復縁できない別れ方から相手の気持ちを取り戻す方法

もしかしたら、二度と復縁できない別れ方をしてしまった人もいるかもしれません。

その場合、何もしなければ復縁はほぼ不可能です。

でも、今後の対応次第では復縁できる可能性が出てきます。

ここからは、二度と復縁できない別れ方から相手の気持ちを取り戻す方法について解説します。

一日でも早く別れを受け入れる

別れ話をしているときや別れた直後に「別れたくない」「やり直したい」と言うのはまったく問題ありません。

でも、相手の気持ちが変わらなかった場合は一日でも早く別れを受け入れてください。

しつこくしているとさらに嫌われ、状況が悪化してしまいます。

つらいと思いますが、今は自分の気持ちよりも、別れを決意した相手の気持ちを一番に考えることが大事です。

別れたときのことを謝る

別れたときの自分の言動に問題があった場合は、一度そのことを謝っておきましょう。

ひどい別れ方をしたのに謝罪もなしでは、かなり印象が悪くなります。

反省していることや後悔していることなどを伝えると、水に流してくれることもあります。

ただし、謝ったからといって許してくれるとは限りません。厳しい言葉が返ってきたり、無視されたりすることもあるかもしれませんが、一度謝っておけば大丈夫です。何度も謝る必要はありません。

別れの原因に対する謝罪とこれまでの感謝を伝える

自分に原因があるのにまだ謝っていない人は、その原因に対する謝罪もしておきましょう。

自分の非を認めることで、別れを選んだ相手の気持ちに理解を示すことができます。

それで相手の気持ちが変わることはないと思いますが、心のどこかでは「ちゃんと分かってくれていたんだ」と感じ、わだかまりが薄れます。

同時に、これまでの感謝も伝えるようにしてください。

感謝の言葉は、相手の中にある「最悪な別れだった」という印象を和らげることができます。

このような感謝を伝えると、最後に良い印象を残すことができます。

こんな風に伝えるといいでしょう。

ただし、謝罪も感謝も長文になると「重い」という印象を持たれてしまいます。上記の例文のように、軽く伝える程度にしてください。

詳しくは、「復縁したいときの正しい謝り方」を参考にしてみてください。

自分からは連絡をしない

謝罪や感謝を伝えたあとは、もう自分からは連絡をしないようにしてください。

別れたあとも連絡をしてしまうと、まだ諦めていないように受け取られる可能性があります。未練があると思われたら、めんどくさい存在だと思われるようになります。

きっぱりと関係を断つことが、「別れを受け入れた」という意思表示になります。

そうすることで相手も別れを実感し、自然とあなたのことを考えるようになったり、これまでの日々を思い出したりして、心境に変化が表れることもあります。

どうしても連絡を取る必要がある場合を除き、別れたあとは自分からLINEをするのは我慢して、別れを受け入れた姿勢を見せるようにしましょう。

2か月以上は冷却期間を置く

別れたあとは冷却期間を置くようにしてください。

二度と復縁できない別れ方や復縁が難しくなる別れ方をした場合は、あなたに対するネガティブな感情が強くなっています。その感情が薄れるまでには、2～3か月くらいかかります。

最低でも2か月、相手から一切連絡がこない場合は3か月くらいを目安に距離を置くようにしましょう。

詳しくは、「冷却期間を置くと男性も女性も冷める？別れてからの心理の変化も解説」を参考にしてみてください。

連絡が来ればやり取りを行う

冷却期間中でも、相手から連絡が来れば普通にやり取りを行うようにしてください。誘われた場合も会って構いません。

未練があって連絡をしてきた可能性もあるので、ちゃんと応じるようにしましょう。

もう一度好きになってもらうための自分磨きをする

冷却期間中には自分磨きを行うようにしてください。

相手が別れを選んだのは、あなたに嫌なところがあったか、魅力を感じなくなったからだと思います。

相手に未練が残っていない限り、距離を置いただけで気持ちが変わることは期待できません。

振られた側が復縁したいときには、あなたの変化や魅力を感じさせる必要があります。

そのためには、自分のダメだったところを直すことや、前よりも魅力的になったと思ってもらえるように自分磨きをすることが欠かせません。

このような点を意識して過ごすようにしてください。

詳しくは、「復縁できる正しい自分磨きの仕方」を参考にしてみてください。

友達関係から再スタートする

距離を置いたあとは友達に戻ることを目指してください。

距離を置いている間に相手から何のアクションもなければ、まだ復縁は考えていないんだと思います。相手に復縁したい気持ちがなければ、いきなり告白をしても断られて終わりです。

復縁を成功させるためには、ここから相手の気持ちを変えていく必要があります。

そのためには、友達関係から再スタートしないといけません。

このようなことを意識してください。

連絡を取ることや会うことができるようになれば、その関係を続けているうちにもう一度好きになってもらえる可能性があります。

関連記事元彼や元カノに久しぶりに送るLINEのおすすめの内容と例文を紹介

復縁したいと思わせるアプローチを行う

友達に戻れたら、復縁したいと思わせるアプローチを行ってください。

復縁したいと思わせるのに特に効果的なのが、以下の3つ。

別れに繋がった言動を繰り返さないようにして、前とは違うところを見せていけば、あなたの変化が伝わります。嫌だったところが少しでも変わっていれば、それが相手が復縁を考える大きなきっかけになります。

思い出話をすれば、当時に楽しかった記憶をよみがえらせることができます。あなたと過ごした日々を思い出させることで、「またあの頃に戻りたい」という気持ちにさせることもできます。

会ったときには変に意識せずに、以前と同じように接するようにすれば、安心感や居心地の良さ、懐かしさを感じさせることができます。「やっぱりこの人といると落ち着く」と思ってもらえたら、復縁を意識するようになるはずです。

関連記事元彼や元カノに復縁したいと思わせることができる効果的な方法と実際のプラン

二度と復縁できないと判断するしかない状況

前述した二度と復縁できない別れ方に当てはまっていたとしても、その別れ方の度合いは人によって違います。

同じような別れ方をしても、相手の性格によって受け止め方も変わってきます。

別れたあとの行動によって相手の気持ちが変わることもあります。

でも、二度と復縁できないと判断するしかないこともあります。

特に以下のような状況だと復縁は諦めるしかありません。

このような場合は復縁は無理です。

一年後や二年後には状況が変わっているかもしれませんが、上記のどれかに当てはまった場合は次に進むことを考えたほうがいいでしょう。

参考記事復縁の可能性がないパターン17選｜復縁できない人の特徴と共通点とは？

別れたあとも繋がりがあれば復縁できる可能性がある

反対に、以下のような状況ならやり直せるチャンスがあります。

このように、別れたあとも繋がりが持てている場合や今後友達に戻れた場合は復縁できる可能性があります。

まとめ：二度と復縁できないかどうかは別れ方とその後の行動で決まる

相手の心に深い傷を負わせた場合や信用を失った場合など、別れ方によっては復縁できないことがあります。

でも、別れ方だけで復縁できるかどうかが決まるわけではありません。

今は関係が悪化していたとしても、時間が経てば相手の気持ちが変わり、連絡を取ることや会うことができるようになるかもしれません。

とりあえず友達に戻ることができたら復縁のチャンスはある、と判断していいでしょう。

重要なのは、まずは別れを受け入れ、別れと真剣に向き合い、正しいアプローチを行うことです。

未来を変えられるのは、今後のあなたの行動次第です。