復縁できる別れ方の特徴と復縁を可能にする別れ際のポイントを解説

実は、別れ方によって復縁できる可能性が変わることがあります。

その理由は、別れ方や別れ際の対応が、あなたの最後の印象を決定づけるからです。

最後に少しでも良い印象を残すことができれば、「また話したい」「もう一度会いたい」という気持ちを芽生えさせることに繋がります。連絡を取ることや会うことへの抵抗感も薄れ、復縁に向けた関係を作りやすくなります。

反対に、別れ際に悪い印象を与えてしまうと、さらに嫌われてしまうことがあります。「連絡も取りたくない」「もう会いたくない」と思われることもあります。

では、どんな別れ方だと復縁できる可能性があり、どんな別れ方だと復縁が難しくなるのか？

この記事では、復縁できる別れ方や復縁が難しくなる別れ方の特徴について解説しています。

また、どんな別れ方としたとしても、別れたあとの行動次第で復縁の可能性を高めることができます。

そのためのポイントについても解説していますので、復縁を目指している人は参考にしてみてください。

復縁できる別れ方の特徴【成功率が高い7つのパターン】

復縁できている人には別れ方にも共通点があります。

とくに復縁できている人が多いのが、以下の7つの別れ方をした人です。

なぜ、このような別れ方をした人が復縁できているのでしょうか？

1.冷静に話し合って別れた

復縁できている人が特に多いのが、冷静に話し合って別れたケースです。

このようなことが、復縁できる可能性が高い理由として挙げられます。

冷静に話し合って別れるのは、復縁するカップルの特徴にも当てはまります。

彼や彼女に「やっぱり別れたくない」と思わせることができる別れ方でもあり、実際にすぐに復縁できている人もいます。

参考記事彼や彼女に「やっぱり別れたくない」と思わせるための6つのポイント

2.自分の非を認めて謝った

自分の非を認めて謝った人が復縁できているのは、相手を責めずに「自分に問題があった」と認めることで、誠実な印象を残すことができているからです。

素直に自分の非を認めれば、心から反省していることが伝わります。

特に、別れの原因となった言動や出来事を理解できていて、そのことについて謝った場合は、自分の何がいけなかったのかを自覚できていることが伝わります。

そうすると、「変わってくれるかも」と今後の変化に期待してもらえて、それが相手が復縁を考えるきっかけになります。

別れを切り出した相手の気持ちを考えても、謝罪をされると、「責められなかった」「理解してもらえた」と感じ、嫌悪感や罪悪感が和らぎます。その結果、別れたあとも連絡をしやすい雰囲気が生まれます。

つまり、誠実な謝罪は、最後に悪いイメージで終わらせないための大きなポイントになるわけです。

実際に別れるときに謝罪をした人は、「連絡→再会」という流れがスムーズにいっています。

3.感謝の気持ちを伝えた

感謝の気持ちを伝えた人が復縁できているのは、最後に良い印象を残すことができるからです。

相手も、「いろいろあったけど、こちらこそありがとう」という気持ちになるはずです。

また、感謝で締めくくると、相手は付き合っていた日々を良い思い出として記憶します。

「楽しいこともたくさんあったな」と、当時の楽しかった記憶がよみがえることもあります。

それが、相手に復縁を意識させるきっかけになります。

言い争いをして最悪な別れ方をしたけど、そのあとに感謝の気持ちを伝えたことですぐに復縁できた人もいます。

4.早めに別れを受け入れた

「別れ話をしているときに感情的になったし、言い合いにもなった」という人もたくさんいます。

それでも復縁できた人に共通していたのは、早めに別れを受け入れたことです。

いつまでも復縁したいと言い続けずに「分かった」と引き下がったことで、相手の気持ちを尊重したことや別れを受け入れたことが伝わったからだと思います。

この場合、必要以上に警戒されることも、「しつこい」「重い」と悪い印象を持たれることも、嫌われることもありません。

数回復縁を迫った人もいましたが、相手を怒らせたり、ブロックされたりするほどしつこくはしていませんでした。

5.感情的になっただけの喧嘩別れ

喧嘩になって別れに発展したケースでは、「もう無理」と感情的になって相手が別れを口にしただけで、まだ気持ちが残っていることがあります。

冷静になれば「別れるほどのことではなかった」と思うようになり、別れを考え直す人が多いケースです。

大きな喧嘩をしても、「絶対に許せない」と思われるような強い嫌悪感を持たれることがなければ、復縁できる可能性があります。

一時的な感情のぶつかり合いなら、たとえ相手を怒らせたとしても、時間が経つにつれてその怒りは自然と収まります。

少し距離を置く必要がありますが、よほどひどいことを言ったり、手を上げたりしていないのであれば、関係を修復することができます。

6.別れる理由や相手が望んでいたことを教えてくれた

• 「こういうところが嫌だった」
• 「本当はこうしてほしかった」
• 「こういう関係でいたかった」

このように別れる理由や相手が望んでいたことを教えてくれた場合は、「あなたに変わってほしい」という気持ちがまだ残っている可能性があります。

「そこが嫌だから別れたいと思っているけど、本気で変わってくれるのであれば考え直してもいい」という気持ちがある状態です。

「復縁はありえない」と考えている人は、別れたい一心で、まともに理由すら教えてくれないこともあります。納得してもらうために別れを決断した理由は伝えても、恋人に求めていたことまでは教えてくれません。

別れる理由や相手が望んでいたことなどを正直に話してくれたのであれば、そこの変化をアピールしていけば復縁できると思います。

実際にこのケースでは、ほんの少しの言動の変化で復縁できている人が多いです。

7.一時的なすれ違いや誤解、環境の変化、相手の事情による別れ

このようなケースでは、嫌いになったわけではなく、一時的に相手の気持ちが離れたか、仕方なく別れを選んだ可能性が高いです。

上記の理由で別れることになっても、2人の関係そのものに致命的な問題がなかった場合は、実際に多くの人が復縁できています。

別れたあとは一時的に関係が悪化することもありますが、少しすると、まだ気持ちが残っていることや大切さに気付いてもらえて、相手が自分の意思で戻ってきてくれています。

ただし、長い間すれ違いがあった場合は、完全に相手の気持ちが冷めてしまった可能性があります。

環境の変化や相手の事情によって別れた場合も、実は他に原因があって、ちょうどいい機会だから別れを決意したのかもしれません。

本当の理由が分からない場合は、別れたあとの相手の反応を見ながら慎重に進めていく必要があります。

復縁できる別れ方を実現するための別れ際のポイント

別れ話を切り出されて話をしている最中の人や別れた直後の人は、今後の対応次第で復縁できる別れ方で終わらせることができます。

もしかしたら、相手の気持ちが変わり、別れずに済むこともあるかもしれません。

大事なのは、相手の意思を尊重し、少しでも良い印象を残して別れることです。

復縁できる別れ方を実現するための別れ際の5つのポイントを解説します。

1.相手の言い分を否定せずに聞く

まだ話し合いをしている人は、相手の言い分を否定せずに聞くようにしてください。

相手の心の中には、「別れを決断した自分の気持ちを理解してほしい」という思いがあります。

納得いかないこともあるかもしれませんが、そこで相手の言い分を否定したり、責めたり、相手にも非があるようなことを言ったりしてしまうと、「やっぱりこの人とは分かり合えない」と思われてしまいます。

もちろん、誤解されていることがある場合は、その誤解を解くための話はすべきです。

でもそうじゃない場合は、ちゃんと相手の気持ちを理解しようとする姿勢で話を聞くことが大切です。

2.自分の素直な気持ちを伝える

振られたときに「別れたくない」と伝えるのはまったく問題ありません。

自分の素直な気持ちを伝えるのはすごく大事なことです。あなたの想いが伝われば、相手が考え直してくれることもあります。

もしこのようなことが原因だった場合は、相手に対する気持ちを正直に話すことで、誤解が解ける可能性があります。

好きな気持ちや別れたくないことを伝えるのは問題ないので、気にしなくて大丈夫です。

3.別れの原因となった言動に対して謝る

別れの原因が分かっている場合は、その言動に対して謝るようにしてください。

何がいけなかったのかを自覚できていることや心から反省していること伝われば、もう一度チャンスをくれることがあります。

自分の問題だった言動に触れながら、「もっとこうすべきだった」「○○の気持ちを考えるべきだった」と、反省点を挙げるようにするといいでしょう。

また、別れたときの自分の言動に問題があったと感じている人も、そのことを謝っておきましょう。

悪い別れ方をした場合でも、反省していることや後悔していることなどを伝えることで水に流してくれることがあります。

許してくれなかったり、反応がなかったりすることもあるかもしれませんが、一度謝っておくことが大事です。

詳しくは、「復縁したいときの正しい謝り方」を参考にしてみてください。

4.これまでの感謝を伝える

最後は、これまでの感謝を伝えて別れるようにしてください。

このような感謝を伝えると、最後にポジティブな印象を残すことができます。

振った側には、恋人を振ることへの罪悪感を抱く人もいます。

でも責められることもなく、最後に感謝を伝えられると、その罪悪感が和らぎ、別れたあとにあなたと連絡を取ることや会うことへの抵抗感も薄れます。

ポイントは、短く、シンプルに、さらっと伝えること。

長文でダラダラ伝えると、めんどくさいと思われる可能性があります。

伝えたいことはたくさんあると思いますが、本当に感謝を伝えたいことだけに絞るようにしてください。

また、すでに別れて一週間以上経っている場合は、今さら感謝の気持ちを伝えるのは不自然です。未練も感じさせてしまうので、何もしないほうがいいと思います。

5.別れを決意した相手の気持ちを尊重する姿勢を見せる

「もしかしたら、もっと真剣に、繰り返し気持ちを伝えたら、相手の気持ちが変わるかもしれない」

そんな気持ちもあると思います。

でも、想いを伝えても相手の気持ちが変わらなかった場合は、別れを決意したその気持ちを尊重する姿勢を見せることが重要です。

このようなことを意識してさっと引き下がることで、警戒されることも、しつこいという印象を持たれることも、嫌われることもなくなります。

復縁が難しくなる別れ方の特徴

別れ方によっては復縁が難しくなることもあります。

経験上、復縁できなかった人が多かったのは、以下の別れ方をした人です。

1.しつこく復縁を迫った

何度も断られているのにしつこく復縁を迫った場合は、うざい、いい加減にしてほしい、と思われ、嫌われてしまうことがあります。

復縁を望んでいることもはっきりと伝わっています。連絡が来れば、また復縁話をしてくるんじゃないか、と疑い、警戒します。

避けられるようになることも多く、友達に戻るのも苦労するかもしれません。

参考記事未練を伝えてしまった場合でも復縁できる？警戒された状態からよりを戻す方法

2.相手を傷つけた

別れるときにこのような言動を取った場合は、嫌われただけでなく、憎しみや恐怖心が相手に芽生えた可能性があります。

恋人の本性を見たような気がしているかもしれません。

言動の度合いや相手の性格などによっては許してもらうのが難しく、完全に拒絶されるようになることもあります。

3.浮気や嘘で相手を裏切った

浮気や嘘が原因の場合、相手は「裏切られた」と感じていて、大きなショックを受けている状態です。

信用を失い、信頼関係も崩れてしまっています。以前のような関係に戻るのは無理だと感じる人が多いです。

ただ、浮気や嘘が原因で別れても復縁しているカップルは実際にいます。浮気をされても嘘をつかれても許せる人は、それくらい相手のことが好きなんだと思います。

別れたくないと思ってもらえるくらい愛されていたら、復縁できるかもしれません。

4.別れる理由を教えてくれなかった

別れる理由を教えてくれなかった場合は、完全に見限られている可能性があります。

こんな心理状態なんだと思います。

この場合、「気持ちが冷めた」とか、「好きか分からなくなった」とか、曖昧なことを言うだけで、はっきりとは理由を教えてくれないことが多いです。

そして理由を教えてくれなかったということは、もう何も期待していないということです。

自分で原因を見極め、そこの変化をアピールし、変わったことに気付いてもらえないと、相手の気持ちは変わらないかもしれません。

5.音信不通になって自然消滅した

付き合っているのに急に音信不通になり、自然消滅したような場合は、相手が一切の関係を断とうとしていると考えられます。

別れ話をするのもめんどくさくて、すべてなかったことにしているんだと思います。

そこから相手の気持ちが変わり、「やっぱりやり直したい」と言ってくるとは考えにくいです。

6.相手に好きな人ができて振られた

相手に好きな人ができて振られた場合は、すでに完全に気持ちが離れています。

相手の頭の中は好きな人のことでいっぱいで、「早く別れてその人と付き合いたい」と思っている状態です。

別れたあとに好きな人と付き合うことになれば、その人と別れない限り復縁はできません。

別れたあとに復縁に繋げるための具体的なステップ

復縁できる可能性が高い別れ方をしたとしても、別れたあとに間違った行動を取ると復縁できないことがあります。

反対に、復縁が難しい別れ方をしたとしても、正しい行動を取れば復縁できることがあります。

別れたあとは以下の点を意識すると、復縁に繋げることができます。

ステップ1：別れたときのことを謝る

別れたときの自分の言動に問題があったと感じている人は、一度そのことを謝っておきましょう。

反省していることや後悔していることなどを伝えることで、水に流してくれることがあります。

許してくれなかったり、反応がなかったりすることもあるかもしれませんが、それでも一度謝っておくことが大事です。

ただし、冷静に話し合った場合や感謝を伝えた場合、すぐに別れを受け入れた場合などは、別れたあとに謝る必要はありません。

ステップ2：1か月以上は冷却期間を置く

別れたあとは冷却期間を置くようにしてください。

お互い感情を落ち着かせる時間、別れや自分の気持ちと向き合う時間が必要です。

時間が経つと相手のなかで心境の変化があり、状況が変わる可能性もあります。

別れてすぐに行動を起こすと、未練が伝わって警戒され、避けられるようになることもあります。

最低でも1か月は連絡をせずに距離を置くようにしましょう。

1か月くらい経っても何も進展がなければ、現時点では相手にやり直す気がないと判断するしかありません。

こちらから何かをするのはタイミング的にまだ早いので、さらに1～2か月は距離を置くようにしてください。

復縁が難しくなる別れ方をした場合は、別れてから3か月くらいは冷却期間が必要になります。

参考記事冷却期間を置くと男性も女性も冷める？別れてからの心理の変化も解説

連絡が来ればやり取りを行う

冷却期間中でも、相手から連絡が来れば普通にやり取りを行うようにしてください。誘われた場合も会って構いません。

未練があって連絡をしてきた可能性もあるので、ちゃんと応じるようにしましょう。

詳しくは、「元彼・元カノが返信をくれる心理と返信が来たときに意識してほしいこと」を参考にしてみてください。

ステップ3：別れの原因と向き合い、復縁に向けての準備をする

振られた側が復縁したい場合は、別れの原因と向き合い、何がいけなかったのかを真剣に考え、それをもとに復縁に向けての準備をしておく必要があります。

主にこの3つを意識すると、あなたの変化や魅力が伝わり、相手に復縁を意識させることができます。

参考記事復縁できる正しい自分磨きの仕方！もう一度好きにさせるためにやるべきことを解説

ステップ4：友達としての関係から再スタートする

距離を置いたあとは友達に戻ることを目指してください。

距離を置いている間に相手から何のアクションもなければ、まだ復縁は考えていないんだと思います。

相手に復縁したい気持ちがなければ、いきなり告白をしても断られて終わりです。

復縁を成功させるためには、ここから相手の気持ちを変えていく必要があります。

そのためには、友達として連絡を取ることや会うことができる関係を作らないといけません。

このようなことを意識してください。

連絡を取ることや会うことができるようになれば、その関係を続けているうちにもう一度好きになってもらえる可能性があります。

詳しくは、「友達に戻ると復縁が上手くいくのか？友達状態から復縁する方法も解説」を参考にしてみてください。

ステップ5：復縁したいと思わせるアプローチを行う

友達に戻れたら、復縁したいと思わせるアプローチを行ってください。

特に効果的なのが、以下の3つ。

別れに繋がった言動を繰り返さないようにして、前とは違うところを見せていけば、あなたの変化が伝わります。嫌だったところが少しでも変わっていれば、それが相手が復縁を考える大きなきっかけになります。

思い出話をすれば、当時に楽しかった記憶をよみがえらせることができます。あなたと過ごした日々を思い出させることで、「またあの頃に戻りたい」という気持ちにさせることもできます。

会ったときには変に意識せずに、以前と同じように接するようにすれば、安心感や居心地の良さ、懐かしさを感じさせることができます。「やっぱりこの人といると落ち着く」と思ってもらえたら、復縁を意識するようになるはずです。

ただし、付き合っていたときの接し方に問題があった場合は、以前とは接し方を変える必要があります。

詳しくは、「元彼や元カノに復縁したいと思わせることができる効果的な方法と実際のプラン」を参考にしてみてください。

復縁できる別れ方をした人・挽回して復縁できた人の成功体験談

復縁できる別れ方をした人は、実際に多くの人が復縁できています。

最悪な別れ方をした人でも、その後の行動によって復縁できた人もいます。

当サイトの読者さんの成功体験談を紹介します。

円満な別れ方をして復縁できたケース（28歳女性）

価値観の違いを理由に振られ、何度も話し合いを重ねた末、最終的には納得して別れることになったAさん。

感情的な言い合いをすることも、彼を責めることもなく、冷静な話し合いの中で彼の気持ちを受け入れたそうです。

もちろん「別れたくない」ということは伝えたそうですが、彼の気持ちが変わることはなかったので、諦めるしかなかったということでした。

それでも最初は、別れても繋がっていたい気持ちがあって、「連絡くらいはこれまで通り取り続けたい」と思っていたそうです。実際に何度かLINEはしていて、彼から返信も来ていたみたいです。

でも、そんなときに当記事を読み、連絡をするのはやめて距離を置くようにしたそうです。

すると、別れてから1か月くらい経った頃に、突然彼から「久しぶりに会いたい」とLINEが来たそうです。

すぐに会うと、彼から、「冷静に自分の気持ちと向き合ってみて、やっぱり自分には○○が必要だと気付いた。自分がもっと〇〇の価値観に歩み寄るべきだった」と言われ、復縁を申し込まれたということでした。

このようなことが、彼に自分の気持ちやAさんと過ごした日々と向き合う時間を与えることに繋がったんだと思います。

彼を怒らせたり、うんざりさせたりするような言動を取っていたら、悪いイメージを持たれ、「別れて正解だった」と思われていたはずです。

円満に別れることができたから、距離を置いただけで、何もしなくても相手の気持ちが変わったケースです。

仕事が忙しくてすれ違いが生じたケース（30歳男性）

彼女とはお互い仕事が忙しくてだんだん会わなくなり、連絡も減っていったというSさん。

「今は仕事に集中したいし、このまま付き合っていても意味がないと思う」と振られたそうです。

すれ違っているのは分かっていたけど、Sさんのほうは別れることは考えていなかったので、「ちゃんと話をしたい」と言ったそうですが、彼女にはまともに話をする気がなくて、どうでもいいと思われているような気もして、悔しいやら悲しいやらで、「もういいや」と思って別れたということでした。

でも、「このまま終わってしまうのは嫌だ」「もっと真剣に彼女を引き止めたほうがいいんじゃないか」と思っていたときに当記事を読み、仕事が忙しいことを理由に彼女をほったらかしにしていた自覚があったので、最後にそのことだけは謝り、これまで支えてくれたことへの感謝も伝えたそうです。

彼女からも感謝を伝えるメッセージは来たそうですが、その後はお互い連絡をすることもなかったそうです。

それから1か月後、彼女からLINEが来たのは、Sさんが友人と海やキャンプに行ったり、バーベキューをしたりした写真をアップしたSNSがきっかけだったみたいです。

「元気そうだね」とLINEが来て、その後やり取りをするうちに、「仕事が落ち着いたから、一度ちゃんと話をしたくて」って言われて会うことになったそうです。

そこで彼女から、「忙しくて余裕がなくなっていた」「もっと〇〇の気持ちを考えるべきだった」と言われ、Sさんも当時の気持ちを正直に伝えたということでした。

そして、それからまた連絡を取り合うようになり、2週間くらい経った頃に、「やっぱりこれからも〇〇といたい。今ならちゃんと〇〇と向き合えると思う」と言われ、復縁できたということでした。

このようなことが、彼女に復縁を決意させるきっかけになったんだと思います。

振られた側に大きな問題があったわけでも、嫌われたわけでもなく、一時的に相手の気持ちが離れただけだったから、特別なことはしなくても戻ってきてくれたケースです。

言い合いになったけど別れたあとに挽回できたケース（32歳女性）

2年付き合った彼から「一緒にいても幸せになれない気がする」と言われ、その理由を聞くも、「2年付き合ってきてそう感じた」とだけ言われたMさん。

納得がいかずに理由を問いただすも、彼は教えてくれず、はっきりしないその態度にイラっとして、「そっちだってこういうところがあって、私はずっと我慢していた」と、これまで彼に抱いていた不満を口にしてしまったそうです。

すると彼も反論してきて、言い合いになり、最後はお互いが相手を突き放すような言葉を口にして終わったということでした。

その直後は苛立ちがなかなか収まらず、「もうあんな人とは無理」と思っていたそうですが、冷静になると「別れたくない」という気持ちが大きくなったそうです。

でも、あんな別れ方をしたので、今さら「別れたくない」とは言いづらい。

「どうしたらいいんだろう」と悩んでいたときに当記事を読み、以下の行動を取ったそうです。

すると、1か月半後のMさんの誕生日に彼からお祝いのメッセージが届き、「あのときはこっちこそごめん」と言われ、それを機にまた連絡を取り合うようになり、たまに食事に行くようになったそうです。

久しぶりに会ったときの第一声は、「なんか可愛くなったね」だったそうです。

そして、それからは彼の話をちゃんと聞くようにして、言うことを否定しないように気を付け、共感することを意識しつつ、彼から意見を求められたときにだけ自分の考えを話すようにしていたら、「なんか変わったね。変な感じ」と笑いながら言われたそうです。

復縁を申し込まれたのは、その1週間後のこと。

「俺からこんなことを言うのはおかしいかもしれないけど、もしMに少しでも気持ちが残っているんだったら、もう一回やり直せないかな」と言われたそうです。

このような行動を取ったことで、最悪だった印象を変えることができ、復縁を考えてもらえるようになったんだと思います。

はっきりとは理由を教えてもらえず、さらに言い合いの末に別れるという、普通なら復縁が難しい状況でしたが、別れたあとに取った言動によって挽回できたケースです。

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まとめ：冷静な別れ方が復縁のきっかけを作る

復縁できる別れ方とは、相手への敬意や感謝を忘れず、冷静に関係を終える別れ方です。

相手を責めず、感謝を伝え、潔く引くことができたら、最後に「いい印象」を残すことができます。

喧嘩別れをした場合でも、相手への敬意があれば、たとえ言い合いになったとしても、強い嫌悪感を抱かれることはないと思います。

2人の間に致命的な問題がなかった場合も、そこまで悪いイメージは持たれていないので、復縁しやすいと言えます。

反対に、相手を強く責めた場合や心に深い傷を負わせた場合、他に好きな人ができた場合などは、復縁が難しくなることがあります。

とはいえ、別れ方だけで復縁できるかどうかが決まるわけではありません。

今は関係が悪化していたとしても、時間が経てば相手の気持ちが変わり、連絡を取ることや会うことができるようになるかもしれません。

とりあえず友達に戻ることができたら復縁のチャンスはある、と判断していいでしょう。

重要なのは、まずは別れを受け入れ、別れと真剣に向き合い、正しいアプローチを行うことです。

未来を変えられるのは、今後のあなたの行動次第です。